consejos para estar guapa trucos dietas pareja sexo moda belleza maquillaje peinados recetas salud

ESCADA TAJ SUNSET (Ed.Limitada)

2011-03-27T12:32:00.000+02:00

La fragancia Taj Sunset continúa ofreciendo los aromas florales frutales concentrados de las fragancias de moda de ESCADA que se han hecho tan populares al paso del tiempo. La combinación de los nuevos matices de frutas exóticas contrasta con la sensualidad tropical de esta fresca y seductora fragancia que evoca el estado de ánimo vibrante e indulgente que precede a la búsqueda del placer.

Por primera vez en la industria del perfume, ESCADA ha capturado con éxito el aroma único del mango Alfonso. Esta variedad de mango se cultiva en la India durante los cálidos meses de la temporada estival y es apreciada por su fascinante color y atractivo sabor. Cítrica, aromática, dulce y fragante, este aroma único en su clase está considerado como uno de los más exclusivos del mundo. La naranja sanguina introduce al tiempo un fresco aroma cítrico y el contraste perfecto para crear una primera impresión cautivadora, dulce y penetrante a la vez

El delicado y coqueto bouquet de flores acuáticas y notas de dulce Pomarosa aportan el contrapunto femenino a Taj Sunset. Estos aromas florales combinan dulces notas de frambuesa que evocan una sensación estival brillante y fresca.

La crema de coco y las notas de almizcle que sirven de base a la fragancia dan a Taj Sunset su calor sensual. El aroma está imbuido con un aura tropical de suave y dulce equilibrio que captura la sensación de una piel fresca sutilmente dorada por el sol del verano. Sus acentos de almizcle y crema perduran en el tiempo y se complementan con la suave elegancia del sándalo

Una curiosidad...El envase de Escada Taj Sunset esta inspirado en un COCKTAIL que se llama SUNSET !!!!!!! Es un cocktail elaborado a base de frutas, ron y coco!!!!

50%

2011-01-02T00:13:00.002+01:00

*Excepto en la Nueva Colección.

*Desde el 2 de enero de 2011 en Andalucía (excepto Córdoba), Aragón, Badajoz, Castilla La Mancha, Castilla León, Comunidad Valenciana, Galicia, Islas Canarias, La Rioja, Madrid, Murcia y Portugal. Desde el 3 de enero de 2011 en Navarra y País Vasco.

TODO 50% BLANCO (Imprime cupón)

2010-12-27T15:09:00.000+01:00

Aquí el cupón de descuento:

*Promoción válida desde el 27 hasta el 29 de diciembre de 2010 en tiendas Blanco y BlancoACCESSORIES de España y Portugal.

*No acumulable a prendas con descuento. No válido en Nueva Colección Primavera-Verano 2011.

LOOK SARA CARBONERO

2010-10-12T14:20:00.002+02:00

KATE MOSS y EL CUTIS

2010-04-04T18:06:00.000+02:00

Ella dice: " Si un día me voy a la cama sin desmaquillarme al día siguiente me doy un baño de vapor con aceites esenciales de eucaliptus y me aplico un exfoliante"

El calzado 'low cost' de Deichmann en Zaragoza

2010-03-19T17:43:00.000+01:00

Primark, Kiabi, Lefties… Estas son sólo tres de las cadenas de moda que están tratando de aprovechar la crisis económica para posicionar entre los consumidores sus prendas de bajo coste. Ahora, una nueva empresa low cost aprovecha para colarse en el mercado español. Se trata del grupo alemán Deichmann, que el año pasado vendió 138 millones de pares de calzado en el mundo.

En Zaragoza podréis encontrar esta zapateria en el C.C Augusta abierta desde el 18 de marzo y está al lado de Lefties. Además, Cindy Crawford es la imagen de esta cadena...
¿Haréis una visita?

YA ERES MIA

2010-03-09T16:02:00.000+01:00

La vi en un panel publicitario del autobús y fue amor a primera vista...después de recorrer todos los H&M de Zaragoza por fín , la camisa es mia! Os gusta?

Me encanta este look de...

2010-03-03T22:06:00.000+01:00

Michelle Williams

BLANCO 50% COLECCIÓN PRIMAVERA 2010

2010-02-25T22:12:00.001+01:00

Chicas!

A partir del 26 de febrero al 25 de marzo podemos encontrar en BLANCO un descuento del 50% en modelos seleccionados de esta primavera!

¡No os lo perdáis!

MASCARILLA STYLIUS

2010-02-23T16:51:00.004+01:00

Hoy os escribo para recomendaros la MASCARILLA STYLIUS de Deliplus.

He de deciros que he probado muchisimos tipos de mascarillas y siempre con un precio que no bajaba de los 5-6€, e incluso más. Por eso, cuando me acordé que se me habia terminado la mascarilla mientras hacía la compra semanal ,me dirigí al pasillo de champús, cremas...y no estaba la que yo usaba. Sólo había de la marca Deliplús y a un precio de 1'95€ !

Reconozco que me lo pensé...porque por tan poco dinero, no podría ser muy buena...pero al final, le di una oportunidad y se vino conmigo. Mi sorpresa al usarla fue que me gustó más que mi ex-mascarilla! Me deja el pelo súper sedoso y con mucho brillo y soltura. Además huele...mmm!!!muy bien!

Otra de las cosas que me terminó de gustar fue la tapa del bote, que en vez de ser de rosca se levanta y la verdad es muy práctico para abrir cuando tenemos las manos resbalosas del agua y el jabón.

Mi puntuación es un 9.

¿Vosotras os fías de los productos económicos? ¿Qué mascarilla usáis?

SORTEO EN TACATUCA

2010-02-22T18:37:00.002+01:00

Haz click aquí para acceder al sorteo

HÄGGEN DAZS DE TIRAMISÚ

2010-02-19T19:23:00.003+01:00

Me vais a perdonar que me vaya de la temática del blog pero...¿sabéis que ha pasado con el helado de este sabor? Nadie sabe nada, ¿ha desaparecido de la noche a la mañana?

¿Qué te han hecho querido Häggen?

Consejos de alguien que sabe

2010-01-29T18:39:00.003+01:00

Si tenéis 7 min. (que dura el video) no os lo perdáis pues no tiene desperdicio.

LOURDES LEÓN

2010-01-28T16:17:00.003+01:00

Parece que la hija mayor de Madonna ,ya apunta maneras en el mundo de la moda con tan sólo 13 años....aunque con la gran fortuna que tiene su madre, ¿quién no?

Este look que llevó en la presentación de la película NINE es de lo más IN

Cazadora de cuero, botas Dr.Termans combinados con un vestido de encajes en tonos nude y negro.

PRETTY BALLERINAS "EMERGENCY"

2010-01-26T19:25:00.004+01:00

Os pongo en situación...

Cualquier acontecimiento (cena, fiesta...) en la que nos ponemos guapísimas de la muerte con un vestido súper divino, stilletos de infarto...

A partir de la 3ª hora en lo alto de esos centímetros de más, con los pies empezando a pedir auxilio y nosotras pensando en llegar a casa y lanzae esos preciosos zapatos que tanto dinero y sufrimiento nos han costado por la ventana...

Pues bien, para evitar esta incómoda situación y luego evitar arrepentirnos de tal cosa...PRETTY BALLERINAS ha sacado al mercado un par de bailarinas muy originales. Se llaman "FASHION EMERGENCY PACK" y vienen en una bolsa hermética esterilizada y están recomendadas para casos de emergencia.

Diseñadas en piel y color plata, parecen ser comodísimas, como todos los modelos de la marca. Además, no pesan nada y las podemos llevar siempre en el bolso como calzado de repuesto por el típico "Por Si ...."

El precio de esta maravillosa idea ronda los 109 €...aunque la verdad sea dicha, a veces pagaríamos lo que fuera por estar cómodas,no?

¿Te parece una buena idea o... preferirías ir descalza? ;)

FRASE PARA PENSAR

2010-01-22T19:39:00.004+01:00

El corazón no conoce la ignorancia.

Si alguien no sabe si te quiere, es que no te quiere.

SORTEO EN ¡MALDITO ESPEJO!

2010-01-19T01:24:00.003+01:00

¡Apúntate en aquí y podrás ganar la camiseta de la foto!

LOOK PARA COPIAR

2010-01-13T18:30:00.001+01:00

SORTEO VESTIDO CHOLLOSCHIC

2010-01-12T02:10:00.002+01:00

En este blog (click) tenéis hasta el 23 de enero para participar en el sorteo de este vestido tan chulo de cholloschic!

¡¡¡no os lo perdáis!!!

BLANCO - 2ª REBAJAS

2010-01-11T14:15:00.001+01:00

REBAJAS WOMEN'S SECRET 70%

2010-01-04T15:48:00.002+01:00

Para las que no podemos esperar, Women's secret a iniciado ya sus rebajas en la tienda ONLINE con descuentos de hasta un 70%

BLANCO AL 50%

2010-01-04T02:23:00.000+01:00

Sí chicas, las rebajas han llegado a Blanco antes de lo previsto...¿os lo váis a perder?

ÚLTIMO DÍA SORTEO LUNA LLENA

2010-01-03T01:10:00.003+01:00

En el blog de La Petite Nymphéa sortean este magnífico y enorme bolso, y hoy es el último día!

¿Te apuntas?

¡FELIZ AÑO 2010!

2009-12-29T23:11:00.002+01:00

CLAVES DEL ÉXITO

2009-12-19T22:19:00.003+01:00

Muchos y muchas, yo me incluyo, seguro que estas fiestas las utilizaréis para estudiar, pues los examenes andan a la vuelta de la esquina. Os propongo que leáis estas claves que pueden seros de ayuda para afrontar los examenes de una manera muy optimista!

SÉ REALISTA Conocer tu verdadero talento te permitirá dedicarte a lo que haces bien.

TEN CONFIANZA EN TI Aunque el reconocimiento tarde en llegar, no puedes abandonar.

ORGANÍZATE La clave para aprovechar el tiempo al 100% es tener un orden.

NO BUSQUES EL DINERO No es el fin, sino la consecuencia de ser muy bueno en algo.

ELIGE BIEN A TU PAREJA Sin una excelente compañía para el camino a tu lado ees muy difícil alcanzar cualquier meta.

NAVIDAD AL 50%

2009-11-30T00:55:00.004+01:00

Si no tenéis aún pensado en el vestido que luciréis estas fiestas, estáis de suerte pues en BLANCO están casi todos sus diseños de fiesta al 50% !
¿Os lo vais a perder? ¿Qué tenéis pensado lucir estas navidades?

SORTEO HUNTER

2009-11-26T16:53:00.003+01:00

¿Las deseas?

Pues estás de suerte, pues en Rebuscando en el armario y por gentileza de DRESS FOR LESS tienes la oportunidad de conseguirlas ya que sortean unas!!!

KATE MOSS PARA TOPSHOP

2009-11-25T17:34:00.003+01:00

¡Ya ha llegado la nueva colección de Kate Moss a Topshop! Tiene un estilo súpermarcado, un estilo oriental.
Por lo visto, Kate quedó prendada por la esencia asiática en uno de sus viajes y la colección está plagada de elementos llegados de China.

OFERTAS JERSEYS EN BLANCO

2009-11-22T17:59:00.000+01:00

LOS BÁSICOS DE OTOÑO CON TAYLOR MOMSEN

2009-11-12T16:23:00.003+01:00

Trabajó con Jim Carrey en El Grinch y con la serie Gossip Girl le ha llegado el éxito.Hoy Taylor , nos enseña que es lo que no nos debe faltar este otoño en nuestro armario:

Medias de encaje y bolso de flecos en cuero negro.

Mini vestido con pailletes y muchos brillos combinado con medias muy tupidas.
Look de colegiala: faldas de tablas, calcetines altos, boinas...todo lo que te dé un toque "infantil"
Estampado "escocés" y botines peep toes.
Combinación de colores ácidos y cuero
¿Ya lo tienes todo?

¿LABIOS NATURALES?

2009-11-11T00:00:00.002+01:00

Muchas son las celebrities que han pasado por el quirófano para intentar estar más guapas, sin embargo hay casos que demuestran que todo lo contrario... Y es que una vez que entras en quirófano no hay vuelta atrás. Querer aumentar el pecho, quitarse cartucheras, retocarse la nariz, estirarse la cara o presumir de labios carnosos puede ser un arma de doble filo, ¿no créeis?

A continuación os presento algunas famosas que su paso por el bisturí lejos de ayudarlas a estar más bellas, las ha estropeado más. Sin duda, muchas veces es peor el remedio que la enfermedad.

¡Irreconocibles!verdad?

Pues la última en "retocarse" ha sido Lindsay Lohan...La actriz en su última aparición,apareció con la cara totalmente hinchada y unos labios que tenían toda la pinta de haber sido operados recientemente.
No es la primera vez que se rumorea sobre el paso de Lindsay por el quirófano. De momento no hay nada confirmado, aunque es más que evidente que Lindsay no ha podido resistirse a la cirugía estética para ‘mejorar’ su aspecto.

Un consejo, Lindsay: el hielo va fenomenal para bajar la hinchazón. Jejeje

Yo creo que no hay mejor belleza que aquella que la naturaleza da ... Os habéis dado cuenta , que las mujeres más guapas son siempre aquellas que saben hacer resaltar sus puntos fuertes?y no las operadas? Algunas chicas quisieran ser como "muñecas".. y al fin y al cabo SIEMPRE terminan haciendo el ridiculo!

¿Y tú estás a favor o en contra del bisturí?

TRUCOS DE FAMOSAS: DAY & NIGHT

2009-11-07T09:38:00.000+01:00

Natalie Portman , en mi opinión siempre consigue maquillarse con muchísima clase.

Muy sobria para el día, dándole luz a su rostro con un maquillaje natural y una vaselina líquida.

Elegancia natural para la noche, con eye-liner, un poco de rimmel, algo de colorete rosa y un gloss con efecto volumen.

Su secreto: Cuida mucho su piel y destaca sus rasgos sin ninguna estridencia.

Su técnica: Aplica el maquillaje en pequeñas cantidades y lo extiende hasta lograr un resultado homogéneo.

Heidi Klum , sabe muy bien como llevar cada maquillaje en cualquier momento del día y la noche.

Por el día, apenas sin maquillaje. Sólo brillo de labios.

Por la noche a ella, le gusta destacar sus labios con un labial rojo pasión.

Su secreto: Destaca sólo la boca y mantiene en segundo plano el maquillaje de los ojos.

Su técnica: Con un lápiz perfila el contorno y después rellena con la barra.

Beyoncé tiene una auténtica belleza explosiva y sabe realzar sus rasgos como nadie. En el maquillaje es exótica y muy sofisticada.

Para el día, la sencillez es su clave. Sí, sí...sencilla pero...IMPACTANTE. Su mejor arma es el colorete terracota, para aumentar el atractivo de su color natural.

Para la noche, le gusta ir más resplandeciente, utiliza rimmel "More Lashes" para hacer sus pestañas infiniiiiiiiiiiiitas.

Su secreto: Marca los pómulos hasta la altura de la ceja y aplica dos capas de máscara.

Su técnica: Inclina el aplicador del rimmel hacia las sienes consiguiendo un efecto "ojos rasgados".

MÚSCULOS A TONO CON AUTOMASAJE

2009-11-06T16:20:00.004+01:00

Mejora el tono y la nutrición de los músculos, de los tejidos y de la piel.

En las piernas, realiza el masaje en sentido ascendente.

En las pantorrillas, van bien los pellizcos con torsión muy suave y , en los muslos (y sobretodo, si no tienes problemas de circulación, coge la carne con ambas manos y presiona hacia una dirección distinta con cada mano.

Siempre, hazlo con la piel limpia y utiliza un producto que facilite el deslizamiento, como aceites esenciales, por ejemplo.

YOU DON'T NEED SMOKE

2009-10-03T00:00:00.000+02:00

Fumar, además de ser perjudicial para la salud, se ha convertido en un lujo que muy pocos pueden permitirse. Todos los meses el mismo propósito: dejar el hábito. Todos los meses la misma pregunta: ¿Por qué no lo consigo? Con un puñado de caramelos sin azúcar en el bolsillo, chicles y agilizando un poco nuestra vida dejar de fumar, sin crearnos un trauma físico, es posible.

La nicotina, a parte de crear una dependencia física y psíquica, es un estimulante del metabolismo, por lo que aún comiendo lo mismo, al suprimir dicho estímulo, resulta mucho más difícil quemar calorías. Lo normal es pues que el estado de ansiedad empuje a comer compulsivamente y a ganar kilos.

Prescindir del tabaco no implica ganar varios kilos, planifica tu alimentación y no tendrás que sufrir los excesos de la ansiedad.

Los fumadores tienen un déficit de vitamina C, por lo que la alimentación se basa en un mayor aporte de esta vitamina, hay que cuidar las calorías y para reducir la ansiedad se ha pautado tomar algo a media tarde para evitar las idas y venidas al frigorífico o al chocolate.

Todas estas pautas de alimentación deberán acompañarse con la práctica de alguna actividad física, ya que la nicotina es un acelerador metabólico, y al suprimirse se vuelve indispensable aumentar el gasto energético.

CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR SIN ENGORDAR

1.- Tener en cuenta que la comida no debe ser un sustituto de la cigarrillos y se deben respetar las 3-5 comidas al día.
2.- No picar entre horas, ni tomar chucherías.
3.- La ansiedad puede calmarse con chicles sin azúcar.
4.- Aumentar los alimentos con vitamina C, como frutas frescas y verduras.
5.- Las infusiones y sopas calientes ayudan a relajarse y calman la ansiedad causada por la falta de tabaco.
6.- Hacer 5 comidas al día mejor que 3, porque así el estómago se encuentra entretenido sin descanso. Comer 5 veces al día no significa engordar, hay que planificarlas cuidadosamente y desayunar, a media mañana tomar un ligero tentempié, comer un poco más ligero, a media tarde una ligera merienda y una cena rápida.
7.- Si has sido sedentario es bueno calmar la ansiedad con un poco de ejercicio que te ayude a liberar las tensiones. Dependiendo de la edad se puede comenzar por caminar, correr, ir a la piscina o apuntarse a un gimnasio.
Toda ayuda es poca

¿y tú te dejas manipular por el tabaco o eres "anti"?

BLANCO AL 50%

2009-09-24T14:23:00.005+02:00

Pues si chicas, la crisis llega hasta los rincones más insospechados y por eso Blanco nos ayuda a superarlo mejor poniendo muchas prendas, zapatos y accesorios de temporada al 50% , lo vais a dejar escapar?

Yo me pasé ayer, y pude conseguir las ya famosas sandalias de Balmain por sólo 16€, un chollo la verdad y lo que más me sorprendió es que son fáciles y cómodas de llevar...difícil en los zapatos de Blanco,jejeje

Me quedé con las ganas de cogermelas cuando salieron pero las chicas de Blanco me dijeron que se les habian agotado y no volverian a traer...aunque a veces...lo mejor es esperar oportunidades! ¿no créeis?

Este finde las estrenaré en una cena, así que si me animo os pondré mi look

SORTEOS

2009-09-23T17:42:00.008+02:00

Esta semana, varios blogs estan de sorteo!!!

Desde que descubrí El trastero de Lolita, estoy enganchada a su blog...tiene unos comlementos súper bonitos y originales, no dejéis de pasar por su blog El trastero de Lolita para participar en el sorteo y además disfrutar de sus exclusivos diseños como estos...

Personalmente, este anillo me encanta! La rosa está muy lograda! verdad?

Y por otro lado, en Quincalla otorga se sortea unos pendientes chulisimos para así darse a conocer pues es nueva en este mundillo, pero una gran artista! Os lo vais a perder?

BELLEZA EXPRESS: TRUCOS DE MODELO

2009-09-07T13:34:00.000+02:00

Ser guapa cuesta y eso nadie lo niega. Estrictas dietas, horas y horas en el gimnasio para lograr un cuerpo sano y tonificado; además de masajes, tratamientos capilares y faciales para lucir radiantes son solo algunas de las actividades que hacen parte de la rutina de una chica que se cuida muchisimo.Sin embargo, qué hacer cuando nuestras apretadas agendas no dan tiempo para ir al spa o al gimnasio o cuándo pese al esfuerzo y la dedicación los resultados físicos no son los esperados. He encontrado y recopilado unos trucos de belleza “EXPRESS”,no sé si funcionan, pero son curiosos y algunos extravagantes,no? ¿Los conocíais?

Hielo

Es ideal para tonificar y tiene el poder de levantar, parcialmente, el culete y los senos.

Laca

Su uso no sólo se limita a fijar peinados. En casos de urgencia se utiliza para disimular las estrías y la celulitis. Se aplica en spray sobre la piel, tratando de que forme una capa uniforme.

Dieta de emergencia

Muchas veces los últimos dias a una boda,por ejemplo, se sube de peso, a causa del estrés. La solución para volver a recuperar los 90-60-90 es un ayuno de último momento. El más popular es el de atún y piña.

Cinta adhesiva

Cuando faltan atributos para tener una cintura de avispa y no hubo posibilidad de hacerse una lipoescultura, puede acudirse al clásico esparadrapo, que enrollados en la parte del vientre o en los muslos contribuyen a la pérdida de centímetros.

Yesoterapia

Cuando el tiempo no da la posibilidad de practicarse una lipoescultura, una medida rápida, confliable y segura es la yesoterapia, por medio de la cual se pierden centímetros de la parte que se enyese. Una práctica que tiene sus orígenes en el Egipto milenario.

Colores

Los colores oscuros ayudan a estilizar la figura, los colores cálidos con estampados contribuyen a engrosarla. El corte del vestido también puede dar la apariencia de altitud, alargar el talle y resaltar la belleza de la espalda, los hombros, las piernas y el busto. ZapatosPara ganar estatura usa plataformas, en muchos casos, hasta de veinte centímetros. (Auhh,pupa!)

En la calle

Para disimular la flacidez camina lento.

Peinados

Aunque el cabello recogido es el más indicado a la hora de lucir un traje de gala, si se excede en ello la mujer puede aparentar más años de los que en realidad tiene. Por ello, generalmente las mujeres llevan el cabello suelto y liso para proyectar un estilo juvenil. Si la idea es una expresión exótica y sensual se sugiere el cabello crespo o con volumen.

Maquillaje
Para nadie es un secreto que un buen maquillaje hace maravillas. Este milenario recurso logra desaparecer los brotes de acné, las ojeras y con él se puede respingar la nariz, adelgazarla, ensancharla, incrementar el tamaño de los labios o disminuirlo.

Blanqueamiento de dientes

Se realiza mediante la aplicación de químicos que en varias sesiones logran cambiar radicalmente el color de los dientes, brindando una excelente apariencia. Debe evitarse el consumo de bebidas cafeinadas, cítricos y fumar.

Diseño de sonrisa

A través del ordenador se hace un estudio fotográfico del paciente. Con ello, el odontólogo entra a corregir posibles imperfecciones y a suavizar las facciones. De acuerdo con la estructura maxilar se cuadran los dientes para que a la hora de sonreír la dentadura se vea perfecta.

ESCULPE TU CUERPO :PIERNAS Y ABDOMINALES

2009-08-29T16:40:00.001+02:00

Cuando las celebrities más in necesitan esculpir su cuerpo acuden a un entrenador personal. Hoy os cuento los secretos para ponernos en forma en casita!
Según un estudio,el 60% de las mujeres afirma que le gustaría cambiar algo de su cuerpo. En concreto, el 40'5% confiesa sentirse a disgusto con su tripa, su abdomen o sus caderas. Un 27% reconoce no hacer nada para poder evitarlo.

Os voy a contar unos ejercicios que hacen algunas famosas para atacar sus puntos más débiles y de esta manera sentirse en armonia con su propio cuerpo.

¿Cómo conseguir las esbeltas piernas de HEIDI KLUM?

Para definir las piernas ,hay que realizar estos ejercicios tres veces por semana, como mínimo.

SENTADILLAS CON LOS PIES EN PLIÉ: Coloca los pies a la altura de las caderas, ligeramente hacia fuera y las manos apoyada en las caderas. Adopta posición de cuclillas . Eleva los talones del suelo a medida que bajas. Mantén esa posición durante 5 segundos y vuelve a plié.

PEQUEÑOS IMPULSOS CON LOS PIES: Con los pies separados a la altura de las caderas y las manos sobre ellas, flexiona ligeramente la rodilla derecha y baja la parte superior de tu cuerpo hacia el suelo mientras levantas la pierna izquierda hacia atrás. Haz una pausa y vuelve a empezar.

ESTOCADAS CAMBIANDO DE PIERNA: Sitúate con el pie derecho delante y el izquierdo atrás. Colócate en posición de estocada da un salto, cambia las piernas en el aire y termina el salto con el pie izquierdo delante y tu peso sobre la rodilla izquierda. Cambia las piernas con rapidez.

¿Cómo conseguir los abdominales de HEIDI KLUM?

Para conseguir un vientre plano, realiza estos ejercicios 3 veces por semana.

ABDOMINALES OBLICUOS: Tumbada sobre el lado derecho y con las rodillas flexionadas, pon el brazo derecho en el suelo frente a ti y la mano derecha detrás de la cabeza. Realiza abdominales subiendo las rodillas y elevando el hombro izquierdo hacia ellas.

ABDOMINALES LATERALES: De pie, adopta una postura de flexión con las manos alzadas sujetando un balón duro (a poder ser,pequeño). Levanta la rodilla izquierda hacia el hombro derecho. Vuelve a la posición inicial y repite con el otro lado lo mismo.

ABDOMINALES EN V: Tumbada en el suelo con las piernas en un ángulo de 90º, los brazos apoyados en el suelo. Contrae los abdominales a la vez que acercas las rodillas al pecho. Termina el ejercicio descendiendo lentamente.

EN TIEMPOS DE CRISIS AHORRA EN MAQUILLAJE...editado

2009-08-20T00:00:00.001+02:00

UTILIZA PINCELES Y BROCHAS

De esta manera aprovecharás hasta el último rinconcito de tu producto y además no te ensuciarás las manos. Hazte con un kit de pinceles. Elige los mejores

ATRÉVETE A MEZCLAR

Un truco para hidratar tu piel maquillándote consiste en utilizar texturas fluidas que puedas mezclar con tu crema hidratante. De este modo, conseguirás hidratación y cobertura además que así ahorrarás menos producto de crema y la base.

COMPRA PALETAS DE DÚOS O TRÍOS DE MAQUILLAJE

Si comprás dúos o trios de maquillaje, o incluso los que traen productos para labios y mejillas a parte de las sombras, salen a la larga más económicos que si optas por los de un color. Si tienes que comprarte un maquillaje escoje uno bigsize de envase recargable.

PERFILADORES DE LABIOS

Este cosmético, en tonos marrones o rosados tambien sirven para ojos. Si aplicas el perfilador en el ojo y lo difuminas conseguirás un efecto de ligera sombra.

COLORETE

El colorete también lo puedes utilizar como sombra.

¡Si lo pruebas, seguro que repites!

EDITADO:

He recibido un comentario de Rene, diciéndome que no conoce la existencia de los envases recargables de maquillaje, perdonad por dar por hecho que ya los conociáis . Pues bien, L’Or de Vie ya hace un par de años creó un producto basado en las propiedades antioxidantes de los sarmientos de Yquem, este virtuoso tratamiento se complementa ahora con la creación del primer envase recargable dentro del sector de cosméticos de lujo.

Los nuevos frascos se presentan con una recarga que contiene los diferentes tratamientos de L’Or de Vie. Una recarga compacta y práctica, que se reemplaza una vez utilizada, retirándose fácilmente de la base de vidrio mediante un simple movimiento de rotación. A ello se suman las reducidas dimensiones y la ligereza de la recarga que se presenta en un original frasquito dorado.

Una innovadora iniciativa gracias a la que las incondicionales de L’Or de Vie se puede realizar este tratamiento en cualquier lugar, sin abandonar la sofisticación y el lujo absoluto del clásico.

CÓMO PARECER MÁS DELGADA

2009-08-17T00:45:00.000+02:00

1. Mantener una buena postura corporal. Si andas erguida y con aire seguro la ropa te quedará mejor. Una buena postura es clave para casi todo ,desde practicar deportes a cantar.

2. Los estampados, rayas y otros motivos florales utilízalos en la parte de tu cuerpo más delgada. Todos esos estampados llaman la atención, es ahí donde se fijan los ojos sin darnos cuenta, es por eso que no hay que abusar de ellos y combinarlos con otra prenda lisa en una tonalidad oscura.

3. Los pantalones a rayas (verticales) son un buen aliado para disimular los kilos pues dan la sensación de que uno es más esbelto . Además, una ventaja añadida es que alargan las piernas. El mismo sistema se puede aplicar a las faldas, podemos elegir una con varias rayas verticales para conseguir este “efecto adelgazante”.

4. Evita las prendas anchas y voluminosas pues en lugar de esconder, resaltan los kilos de más. Muchas veces para intentar disimular nuestro sobrepeso optamos por prendas tipo túnica. Lo único que conseguimos es que nos pregunten por la fecha del nacimiento de nuestro bebé…
Tenemos que huir de pantalones tipo chandal o los pantalones anchos o "baggy pants". Dejemos estás prendas para las chicas más delgadas.

5. Vístete con los colores que más te favorecen, aquellos que te hacen sentir bien y cuando los llevas no paras de recibir halagos como : ¡Qué guapa estás hoy! ¡Qué buena cara ! Puedes prescindir de aquellos colores que hacen que parezcas cansada, resaltan tus ojeras etc.
Pequeños detalles como un pañuelo o cualquier complemento mostrarán nuestro buen gusto y harán que la atención de los demás se concentre dónde nosotras queremos.

Aunque el mejor truco de todos es salir con una sonrisa y satisfecha con una misma, siendo conscientes de que cada una tenemos nuestro valor y somos ÚNICAS.

SIN CURVAS

2009-08-15T09:38:00.000+02:00

Está claro que nunca llueve a gusto de todos...las que tienen curvas querrían menos, las que no las, las desean...¡vaya lio! si hace algún tiempo hablé de las tallas XL y de cómo sacar partido a las curvas (click en el link), hoy toca hablar de las "chicas sin curvas"

Siempre se ha hablado de la extrema delgadez de keira knightley, pero ella ha declarado por activa y por pasiva que es genético, que no sufre anorexia ni nada por el estilo.

Para disimular sus kilos de menos, Keira opta por vestidos con volantes, con vuelo, ceñidos a la cintura, drapeados...Si os fijáis, muchas veces juega a crear el efecto óptico de chica con más curvas, aunque no siempre lo consigue, ¿verdad?

Mischa Barton es toda una experta en añadirle curvas a su figura, un poco alta y desgarbada, a través de minivestidos y zapatos de tacón medio o bailarinas.

Natalie Portman también es una chica sin curvas, por eso siempre opta por minivestidos abullonados, con volantes... Las rayas horizontales y anchas también "hacen más rellenita" pero tambíen más bajita.

Si tu también eres una chica "sin curvas",para darle forma a tu cuerpo lo mejor son los minivestidos. Están totalmente de moda, como ya sabréis, y su forma hará que tus caderas parezcan algo más rellenitas. Los volúmenes, las faldas globo o los volantes también te aportarán unas curvas de infarto, especialmente si utilizas colores diferentes que contrasten entre sí. Y si eres muy alta, pasa de los tacones y apúntate a las bailarinas: son menos glamourosas pero no te añadirán centímetros de más.

Y recordad que, seáis como seáis, vuestro cuerpo es vuestro ,y sois GUAPISIMAS!.

DIME CÓMO TE MAQUILLAS Y TE DIRÉ QUÉ NECESITAS

2009-08-14T00:00:00.000+02:00

1.¿Cuánto tiempo dedicas a maquillarte?

A) Lo justo para tener una buena cara

B) Entre 15 y 20 minutos por la mañana

C) No importa el tiempo, sino el resultado

2.¿Dónde te gusta maquillarte?

A)Me da igual, en el coche, en el ascensor...

B) En el baño antes de vestirme

C) Siempre junto a una ventana con luz natural

3.¿Te retocas el maquillaje al salir del trabajo?

A) Casi nunca, porque siembre voy con prisas

B) Siempre me reservo unos minutos antes de salir

C) Si tengo algún compromiso no lo retoco, ¡me maquillo de nuevo

RESULTADO:

Mayoría de A: Eres espontánea, no te preocupa el maquillaje y te basta con tener un aspecto saludable. Necesitas productos fáciles de aplicar.

Maquillaje de fondo que no deja marcas: Colour adapt de Max Factor

Colorete en crema Bubble Blush Divinora de Guerlain, que no necesita brocha para aplicarlo.

Colour Surge Lip Lacquer de Clinique, para dar color a los labios con los dedos.

Lash Queen Máscara de Helena Rubinstein, con un cepillo más largo más fácil de usar.

Mayoría de B: Eres habilidosa y conoces técnicas de maquillaje. Necesitas productos y texturas casi profesionales.

Dosis de maquillaje Voile de teint light de Biotherm ,es súper ligero

Minicaja de correctores de Bobbi Brown

Colorete rosa de Versace con brochita y brillo

Sombra de ojos en tubo y crema que se aplica con el dedo. Color dose Yeux de Lancome es ideal.

Para los labios, aplicador con esponja de Sisley en color metal Velvet, con efecto de brillo satinado.

Máscara Courbe et Definition de Clinique para trabajar las pestañas.

Mayoría de C: Eres minuciosa y perfeccionista. No te conformas con cualquier maquillaje y necesitas productos específicos para cada problema y situación.

Maquillaje de Transparence base de teint de lancome

Corrector de ojeras Light Enhancing de Lancaster en tubo

Pincel con carga de crema para sombra de ojos de Eyecolor Diorshow

Lápiz retocador de granitos, espinillas e impurezas de Eucerin

Brillo con color y acabado de cristal para labios, Le rouge de Clarins

Lip perfect Balsamo labial hidratante y regenerador con aceite de jojoba de Lina Bocardi, muy brillante

Cajita de maquillaje con set de sombras, colorete y rojos de labios para retocar el maquillaje de la Belle Palette de Leclerc

Máscara double extension de L'Oreal.

¿Y tú qué necesitas?

SHARON STONE

2009-08-12T00:00:00.000+02:00

Sharon Stone ha posado semidesnuda en la portada del último número de la revista francesa "París Match" y en un amplio reportaje en el que derrocha sensualidad y reivindica que cumplir los 50 años "no es el fin de la vida".

Sharon reconoce que la desnudez no le molesta mientras sea artística,

¿cómo le va a molestar si la "sacan" así de estupenda? ¡Así cualquiera!

Stone confesó que no teme envejecer porque, para ella, "la belleza es una cuestión de alma y no de edad".

"No entiendo a esas mujeres" , dice, "que se hacen estirar la piel hasta perder toda expresión".

¿Realmente creéis que no se ha hecho nada? Yo lo pongo en duda...porque sólo hay que ver cualquier foto de ella.

¿Cuáles son "Sus Trucos de belleza"?

A Sharon,(a los 12 o 13 años)su madre le reveló un consejo de belleza: la aplicación de una crema humectante a la mañana y a la noche desde la adolescencia.

Sharon adapta el cuidado de su rostro y de su cuerpo tanto a un clima tropical como a un clima invernal. Tiene su fórmula propia: ¡lavar su rostro con agua corriente!

Además utiliza productos Dior con la química exacta las mujeres,los cuales se ocupan del cuidado de los diferentes tipos de piel y de las manchas pigmentarias de algunas pieles, gracias a un programa especial antiedad. Se trata de productos globales porque están hechos a base de serum y de una crema que corrige el aspecto exterior que se optimiza con colágeno y elastina.

Pero, el caso es que Sharon Stone gracias a la naturaleza, a los consejos de su madre, al agua del grifo y a las vitaminas sabe combinar muy bien los productos químicos con sus cuidades naturales.

Ella, hoy por hoy, puede ir por el mundo con la convicción de que está mucho más sexy y con mayor glamour que a sus 20 años.

Pero como nosotras, Sharon por mucha agua de grifo, muchas cremas de Dior...también es humana, y también tiene sus dias malos o menos buenos, jejeje...¡que alivio!

¿Créeis que Sharon se conserva así de bien por genética o por bisturí o por el agua del grifo?

RED DRESSES ( P a r t e 1 )

2009-08-06T00:00:00.000+02:00

Os preguntaréis el porqué de esta selección de vestidos rojos...

El rojo es el "color de la pasión". Es el color del corazón, de la sangre, del amor, del calor. En el simbolismo chino, el rojo es el color de la buena suerte y se emplea para decoración. El dinero en las sociedades chinas se ofrece tradicionalmente en paquetes rojos

Se ha llamado al color rojo "El gran energizante", "Padre de la vitalidad".

¡Qué vestido de novia tan bonito y atrevido! Terapéuticamente se ha comprobado que en personas que padecen depresión estacional, (que se produce por lo general en el invierno y muy especialmente en aquellos lugares, como alrededor de los polos en que se da la noche invernal) se les aplica un tratamiento que se basa en la exposición a luces, lugares y vestimenta de color rojo.El color rojo despierta los sentidos y las pasiones. Se asocia al poder, a la energía, a la vitalidad y a las emociones de la vida.

Quien usa el rojo, se le considera con una personalidad extrovertida, que vive hacia afuera , tiene un temperamento vital, ambicioso y material, y se deja llevar por el impulso, más que por la reflexión.

Expresa sensualidad, virilidad y energía, considerado símbolo de una pasión ardiente y desbordada. Por su asociación con el sol y el calor es un color propio de las personas que desean experiencias fuertes.

Me encanta como viste Eva Longoria este vestido...

Ella es una fanática del rojo...

Paz Vega también se atreve con el rojo

Anne Hathaway

Nicole Kidman Este vestido, Shakira lo lució con muchísimo estilo. La melena "salvaje" me chifla!

Miley Cyrus con un espléndido mini vestido "strapless"Scarlett Johansson
¿Y quién no recuerda. el vestido rojo que lució la princesa Letizia de Lorenzo Caprile (que tan criticado fue) y que estaba espectacular?
El color rojo aporta una actitud optimista ante la vida. Las palabras claves del color rojo son: Amor, pasión, deseo y atracción… ¿Qué más se puede pedir?

¿Y vosotras que opináis? ¿Os gusta el rojo? ¿Os atreveríais a lucir algun vestido de los que lucen ellas? ¿Cuál?

RACHEL BILSON

2009-08-02T17:30:00.002+02:00

Rachel Bilson ,para mi, es una de las celebrities con más estilo (junto a Sienna Miller)y de la que más podemos inspirarnos. Tengamos el estilo que tengamos, siempre podremos coger una idea sobre su estilo, porque lo lleva todo! ( y lo mejor es que le queda todo genial!)

Me gusta su frescura,su sencillez y naturalidad. Lo que más me gusta de ella es que lleva todas las tendencias de manera sencilla, sin estridencias. Rachel también se ha apuntado a la moda de los "studded boots" (podemos encontrar en Zara unos parecidos)

Este vestido le sienta como un guante,¿no créeis?

¿Quién será su estilista? Le da en el clavo con todo...

Maquíllate si usas gafas

2009-08-01T22:00:00.002+02:00

Cuando se usan gafas, es un poquito complicado maquillarse pues en realidad nos parece que nuestros ojos no resaltan sino que se ocultan detrás de los cristales y montura.
Michelle Pahn es una chica que en su canal de YouTube nos enseña lucir un buen maquillaje de ojos incluso llevando gafas! En este video nos muestra algunos trucos y consejos que os explicaré a continuación. (ya que habla en inglés!)

Cuando se usan gafas se producen y resaltan aún más las ojeras es por ello que es necesario que proporciones una buena correccion de las mismas con la base y corrector. Ponte las gafas y mira que zona de tus ojos se ocultan más para tratar de resaltarlos. Una muy buena idea tambien es enmarcar y delinear muy bien tus cejas.

Puedes aplicar sombras color bronce en tus párpados y buscar un tono mas claro en el hueso de la ceja. Un buen truco es aplicar lapiz de ojos color blanco para resaltarlos aun mas. Aplica un delineador de color intenso como el azul en el borde de tus parpados inferiores enfatizando las esquinas externas. Utiliza un delineador negro brillante en el borde de tus pestañas superiores.
Riza tus pestañas y aplica abundante rimel procurando enfatizar mucho mas tus pestañas inferiores. Ella aplica pestañas postizas pero nos dice que puedes tener un efecto similar aplicando varias capas de rimmel. Complementa con el rubor y labial color rosa.

Reglas de oro

1) Pestañas XXL: Potencia tus pestañas, aplicando una capa de máscara en tono marrón o negro ayudándote previamente de un rizador para evitar que rocen con las lentes.

2) Lápiz en mano: Sea cual sea el color de tus ojos, utiliza un lápiz o khôl marrón para resaltar tus párpados, perfilando el contorno de tus ojos y difuminándolo con la ayuda de un pincel.

3) Si eres miope... Aplica el perfilador en la parte exterior de tus ojos para conseguir agrandarlos y conseguir una mirada espectacular.

4) Si tienes hipermetropía... aplica el perfilador en la parte interna del ojo para conseguir el efecto contrario.

5) Apuesta por sombras fumé que darán más profundidad a tu mirada. También puedes aplicar una sombra de color cálido (marrón claro, marrón topo o en tonos bronce o melocotón) que resultan de lo más favorecedoras. Si te gusta combinar monturas de colores, opta por una sombra que combine con el color de tu montura.

6) Pon a punto tus cejas: Ayúdate de herramientas como unas pinzas, sombras para resaltar su color y un pequeño pincel o peine para darles forma.

¡Y no olvides que con unas gafas graduadas puedes estar muuuuuuuy sexy!

COMPRA DE REBAJAS (sin que lo parezca)

2009-07-29T15:47:00.005+02:00

Esta semana, es la última.
Vamos a darnos un capricho, vamos a disfrutar de estos días en que casi todo está al 70%...y vamos a invertir en prendas con mucho futuro.

Os voy a dar unas ideas...y vosotras sólo tienes que darle tu estilo personal.

Dicen que hay crisis pero con cuatro pesetas podemos renovar nuestro fondo de armario, no creéis? Con prendas atemporales: un blazer de buen corte, un top negro...

BUSCA COLLARES de varias vueltas, colores vivos y aires étnicos o punk. Compra varios para combinar. En estos días los puedes encontrar súper baratos y llenarán de alegría tus looks de otoño e invierno.

UNA FALDA CON VUELO de aire retro.

FULARES DE SEDA TINTADA o lisos son la estrella de esta temporada. Compra varios en diferentes tonos para luego poder combinarlos con cualquier prenda. Cuando te lo pongas ten en cuenta que se llevan de muchas maneras, alrededor del cuello sin atar y también a la cintura, a modo de fajín sobre tu nueva falda de vuelo, conseguiremos un toque bohemio y desenfadado que nos sentará de maravilla.

BOLSOS de piel a muy buen precio. Siempre los tendrás nuevos y se llevan todas las temporadas .Elígelos con colores rompedores, como fucsia, coral, verde pistacho...

LENCERÍA, no os olvidéis que al final de cada temporada es el mejor momento para gastar en ropa interior. Las grandes marcas ofrecen rebajas muy tentadoras y nunca va mal, de vez en cuando, sorprender a nuestro chico,verdad?

¿Preparadas? Listas? ¡Yaaaaaaaa!

EN BUSCA DEL ARCO PERDIDO

2009-07-26T02:00:00.008+02:00

Siempre he oído, que las cejas anchas y pobladas enmarcan la mirada y le dan personalidad. Y me da la sensación de que muchas de nosotras ya lo hemos descubierto no como algunas celebrities! Fijáos en ellas...y no dejéis que se os vaya la "pinza"! jejeje

SE LLEVAN...

LÍNEAS SUAVES

La actriz alemana Diane Kruger ha encontrado el arco perfecto, poco marcado y súper natural, no os parece? Para conseguirlo: Procura seguir la forma de la ceja y no depiles el centro más de la cuenta para que no sobresalga. Si se te despeinan algunos pelillos no te preocupes, ¡es tendencia!

GRUESAS

Sin duda, Natalie Portman es el ejemplo ideal de cómo lucir unas cejas 100% chic y ¡favorecedoras! Si tienes el rostro triangular o con forma de corazón, haz como ella: mantenlas más gruesas cerca de la nariz y más finas y alargadas en los extremos.POBLADAS

Las cejas de Jennifer Connelly son pura dinamita! Su secreto, a parte del grosor, es también el espesor. Si tienes el rostro ovalado o los ojos grandes o separados, estas son tus cejas. Les puedes dar un poco de forma en los extremos y listas!

NO SE LLEVAN...

MUY MARCADAS

Puede que la forma de V invertida tuviera éxito en los años 50, pero este tipo de cejas ya ha pasado a la historia. Es una lástima que Nicole Richie con lo trendy que es ella no se haya enterado, teniendo en cuenta además que no le favorece este tipo de forma porque le endurecen los rasgos.

ULTRAFINAS

Cameron Diaz, no se ha dado cuenta que las cejas ultrafinas ya no se llevan, es más, a los rostros anchos como el suyo no les va nada, ya que no quedan proporcionadas.
INEXISTENTES

Del mismo modo que unas cejas gruesas dan carácter, su ausencia puede desgarrarte de él. Lily Cole lo compensa con su preciosa melena pelirroja, pero no estaria de más que las marcara un poco con un lápiz en el tono adecuado.

¿Y tú cómo prefieres, llevas o te gustan las cejas?

FANTASÍAS SEXUALES

2009-07-20T00:17:00.012+02:00

¡Hoy toca hablar de sexo! ¿Qué os parece? Como ya sabréis, en la sexualidad no hay límites, y ya sea uno famoso o no, tambien tienen fantasias porque son tan humanos como el que más pero el precio de la fama implica que se conozcan sus gustos, no?

Una de las fantasías más solicitadas es sin duda la dominación y sumisión, el sadomasoquismo también es una fantasía sexual que incita mucho, la curiosidad siempre es una ventana abierta a nuevas sensaciones en las que el erotismo deja que las personas puedan descubrir unas nuevas experiencias.

Las diferentes investigaciones realizadas se ha podido comprobar que cuanto más grande es la capacidad fantaseadora de las mujeres, mayores son sus sensaciones eróticas y mejores sus orgasmos.Las mujeres fantasean situaciones en las que ellas son las receptoras de las cosas que hacen otros .Mientras que los hombres fantasean con cosas que ellos hacen a otros (siguiendo el modelo de macho proveedor de orgasmos femeninos).

Como much@s de vosotr@s sabréis, va siendo habitual que las celebrities confiesen ciertas intimidades y más cuando se trata de comportamientos sexuales en la cama.

Angelina Jolie reveló que además de su gusto por las mujeres , con quienes dejó de salir desde que inició su relación con Brad Pitt, también le gusta practicar el sadomasoquismo, pues le parecen `cool´ las relaciones sexuales en las que uno de los involucrados lastima a otro.Madre mia! Además, la actriz confesó que “es maravilloso el embarazo para la vida sexual. Te hace más creativo. Así que te diviertes, y como mujer estás redonda y al tope”

Megan Fox, considerada la mujer más sexy del mundo, confesó hace poquito que cuando se le tuercen las cosas, piensa que todo iría bien si fuera la novia de Angelina Jolie.pero ya sacando las cosas de quicio(jejeje), en caso de que Angelina quisiera tener una relación con ella, quizá sería Megan Fox la que se echase atrás, ya que, según comentaba hace unas semanas,Megan se confiesa bisexual, pero nunca mantendría relaciones sexuales con otra mujer que fuera bisexual porque le parecen sucios los residuos masculinos. ¡Vaya lio!

Anne Hathaway, confesó para la revista Esquire que ama el sexo anal,ella calificó como una de las más sensuales experiencias de su vida la practica del sexo anal con su novio."Toda mujer debe probarlo, de lo contrario se está perdiendo de algo asombroso"... y añadió diciendo que la penetración anal le hace sentirse "especialmente femenina".Está claro que para gustos, colores.

Otras más románticas y pasionales como Liz Hurley donde siempre ha hablado abiertamente de sus gustos sexuales.Ella dice que no hay nada como el campo para despertar su libido. Concretamente, de todas las estancias de la casa, ella prefiere el salón para hacer el amor. Le gusta tumbarse en una alfombra frente a la chimenea y dejarse llevar por la pasión.

Otra actriz de Hollywood, Kirsten Dunst declaraba a la edición estadounidense de la revista Cosmopolitan que probablemente su mejor encuentro sexual tuvo lugar en una tienda de ropa. Probablemente por el morbo de sentir que podian ser pillados...Según contaba fue en un probador y el acompañante no era otro que el actor Jake Gyllenhaal.
En el caso de las mujeres, además, tener fantasías lésbicas les añade morbo a la escena, cosa que no sucede con los hombres, socializados de un modo más homófobo que las mujeres.Un número de mujeres similar al de hombres (71%) fantasean durante el coito.
Las fantasias sexuales no son una novedad, de hecho creo que todas las personas en nuestras fantasías sexuales hemos deseado juegos que en la vida real no pondríamos en practica, puede que por miedo o por temor a que nuestra pareja descubra una parte oculta de nosotros.

Los hombres tambien fantasean con estar con dos mujeres...

Entre habladurías y polémicas también podemos encontrarnos con personajes famosos como Daniel Radcliffe, protagonista de Harry Potter, confesó que le gustaría interpretar a un travesti,y que perdió su virginidad a los 16 años de 'manera tradicional' con una mujer mayor, que querrá decir con manera tradicional?

La última en confesar sus preferencias sexuales ha sido Eva Longoria. Según ha confesado la actriz de "Mujeres desesperadas", le encanta las sesiones amatorias en las que está sujeta a la cama: "No soy reacia a ser atada con lazos de seda. Me gusta que los hombres se hagan cargo. Hay algo muy sexy en ser sumisa".

Dicho esto, os invito a que narréis (anónimamente si así lo preferís) las fantasías sexuales que os gustarian que pasaran bajo vuestras sábanas, o no...
¿Cuál es vuestra fantasía? ¿Si tuvieráis la oportunidad de cumpliarlas lo haríais? ¿O las fantasías, fantasías son?

LILY COLE

2009-07-16T12:26:00.015+02:00

"Iba caminando por el emblemático londinense barrio del Soho, cuando un cazatalentos se acercó a mi y me ofreció la oportunidad de trabajar como modelo con tan solo 14 años". Así comienza la historia de una de las modelos revelación.

Al poco tiempo fue fichada por la agencia de modelos Storm Models, la misma que acunó los comienzos de Kate Moss y Cindy Crawford.

u gran momento llegó en 2003 cuando una sesión de fotografías con Steven Meisel la dio a conocer al mundo. Sus largas piernas, su piel de porcela, su pelo pelirrojo y sus grandes ojos no pasaron desapercibidos para Vogue Italia que apostó por ella y la sacó en su portada

En 2004, fue nombrada 'modelo del año' en la semana de la moda británica. Además protagonizó campañas publicitarias de marcas tan prestigiosas como Prada, Chanel, Christian Lacroix, Hermes o Topshop.Además ha diseñado para Accesorize. También fue la imagen de la colonia 'I love you' de Moschino.

A los 16 años ya sabia que era ser considerada una top model internacional( nació en 1988). Su singular belleza, su pelo pelirrojo y su mirada inocente hacen de Lily una modelo muy particular, que brilla con luz propia y ya es conocida como la nueva Kate Moss

Las mejores revistas de moda tampoco se pudieron resistir a su particular belleza. Ha sido portada de Vogue América, Italia, Gran Bretaña, Japón y Corea; número 10, Citizen K y V entre otras.

El motivo de verla tan poco ultimamente (una pena...)es porque sólo elige trabajos muy seleccionados. El motivo es que su prioridad son sus estudio de Políticas. Sin duda, una muy chica lista.
Sus STREET STYLE...

British styleNight Look

Ethnic Kaftan Look

Brunch Look

Casual Look

Y esta temporada no nos debe faltar en el armario:

T-SHIRTS con mensaje

Un Blazer negro XXL

Un vestido con estampado floral

Unos shorts, camisetas de "ganchillo" y el dorado en complementos y calzado (sin abusar)

Un borsalino y tonos pastelGafas MAXI estilo años 60

Black leggins de vinilo

¿Ya tienes todos los MUST para esta temporada?

MIRANDA KERR

2009-07-12T15:41:00.021+02:00

La chica lo tiene todo, belleza, cuerpazo, estilo y a ¡Orlando Bloom!

¿La conoces?

Cuando tan sólo era una adolescente, Miranda Kerr, ganó un concurso de modelos organizado por la revista ‘Dolli’. Tras su victoria, protagonizó un reportaje fotográfico con ropa para invierno. No obstante, las en principio inocentes imágenes fueron criticadas debido a la juventud de la modelo (tenía unos 13 años). A pesar de este contratiempo, la joven australiana sólo vio cómo su fama crecía como la espuma y cómo no dejaban de llegarle ofertas de trabajo.

Ha desfilado en las principales pasarelas y, a finales de 2006, fichó como uno de los ‘ángeles’ de la firma de lencería Victoria's Secret. Además, ha trabajado como imagen de las firmas Maybelline New York, Levi’s, Johnson & Johnson o Portmans, entre otras.

Su estilo es sencillo pero muy sexy, esta chica desprende mucho glamour..., ¿os gustan sus looks?

Da igual la cita que tengas. El caso es estar radiante. Si quieres causar sensación, haz como ella ,que ombina un vestido liso de punto con unos zapatos de tacón del mismo color. Los tienes parecidos en Blanco por 30€.
Para una comida especial rodeada de amigos apuesta por la elegancia del blanco y del negro. Escoge un vestido con estampado tribal y un maxi cinturón. En Zara tienes un montón de modelos.

Si vas de boda, copia este look de Miranda. Elige un vestido corto con fruncidos y unos zapatos del mismo tono. Combínalo con un bolso que contraste. El de la modelo es de Prada, pero tú puedes encontrarlo en Misako, Blanco o Berskha. Yo encontré en Blanco uno por 3.99€ en rebajas!

¿Os gusta? Se puede llevar a modo de cartera o colgado. Este verano le voy a sacar muchisimo partido, y en invierno, seguramente en algun que otro momento también lo sacaré, para dar vidilla a los looks "total black" que abundan en los días más fríos.

En tu fondo de armario no puede faltar el color negro. Estarás ideal con un vestido de media manga y gafas de aviador para conseguir un estilo urbano.

Los estampados florales vuelven a estar de moda esta temporada. Elige algún vestido de colores vivos y tirante ancho. Encima puedes llevar cazadora de cuero o una rebeca de punto.

Elige un estilo formal para una cena de empresa, cena con tu pareja...Me encanta este look de Miranda: falda de tubo de talle alto, una camisa de raso que contraste con el tono de tu piel y unos taconazos negros. Combínalo con un bolso en tonos dorados.

No puede faltar en tu armario un vestido con tonos nude como este.

Para la llegada del otoño puedes aliarte con una cazadora de cuero entallada para lucir tipo. Las encontrarás en Bershka desde 45€ ya puedes verlas ,pues ya estan de estreno de colección de temporada en todas las tiendas.

¿Qué os parece esta chica? ¿A qué viste genial?

Por cierto, tengo pendiente enseñaros mis compras de rebajas, ¿habéis comprado mucho vosotras?

¡Que paséis un buen día!

EJERCITA TU MENTE...¡EN UN MINUTO!

2009-07-12T01:54:00.002+02:00

En estos tiempos de estrés, os propongo unos consejillos prácticos y sencillos para ayudaros a mantener vuestra mente despierta y a sacar partido a cada minuto libre para que podáis mejorar vuestra atención y vuestro rendimiento, ¿te animas?

* Aprovecha tus momentos más productivos para sacar adelante la máxima cantidad de tareas posibles. En esos "micromomentos" de mayor lucidez estarás más abierta y receptiva y te será más fácil razonar.

*Ejercita tu poder de concentración en lugares concurridos y trata de concentrarte en algo sin distraerte, a pesar de la gente.

*Ordena tu entorno. Limpia tu mesa de trabajo, deshazte del revoltijo de papeles cuando vayas a realizar una tarea importante.

*Divide tu trabajo en partes manejables y realistas.

*Establece objetivos para cada sesión de trabajo.

*Piensa en cómo te vas a recompensar cuando te llegue el primer descanso.

*Antes o después de realizar algo importante practica algun tipo de ejercicio para eliminar el exceso de energia o para descansar.

Libros inteligentes:

TU INTELIGENCIA: Cómo entenderla y mejorarla. Ed. Aguilar

CÓMO ENTENDER LA MEMORIA Ed. Mens Sana

Grandes tests de inteligencia Ed. Integral

¿Ejercitas tu mente? ¿Cómo potencias tu memoria?

CONSEJOS BÁSICOS PARA TOMAR EL SOL DE FORMA SEGURA

2009-07-12T00:08:00.005+02:00

Cuando llega el verano todas queremos ponernos morenas rapidamente, pero un buen bronceado, bonito y duradero no se consigue en un sólo día.

1.APLÍCATE BRONCEADOR CADA HORA, después de cada baño y de practicar deporte o cualquier actividad al aire libre, incluso días nublados y a la sombra,NO TE FIES!

2.-APLÍCATE PROTECTOR CAPILAR,así evitarás que tu pelo se reseque y pierda su brillo y color. Yo uso el de Babaria y va genial!

3.-TOMA EL SOL PROGRESIVAMENTE y no sobrepases las dos horas diarias.

4.-EVITA LA EXPOSICIÓN al sol entre las 12.00h y las 16.00h que es cuando el sol está más alto y fuerte.

5.-PRÓTEGETE CON SOMBRERO y gafas de sol.

6.-BEBE AGUA con mucha frecuencia.

7.-EVITA CIERTOS COSMÉTICOS o medicamentos ya que te pueden producir manchas en la piel o una reacción alérgica. Además si estás realizando algun tratamiento estético ( fotodepilación, antivarices, anticelulíticos...)pregunta a los expertos las precauciones que debes tomar.

8.-PROTEGE A LOS NIÑOS con crema solar de protección alta, gorra y camiseta. No expongas al sol a niños menores de 3 años.

RECUERDA: Que la salud de tu piel no es ningún juego, ¡CUÍDALA!

PEINADOS MILEY CYRUS

2009-07-02T16:18:00.033+02:00

Miley Cyrus, es sabido por todos que es seguida por millones y millones de adolescentes. Su melena y sus peinados son los más deseados por las chicas de su edad por eso, os dedico aquí cada uno de sus peinados.

En mi opinión, el peinado por excelencia de esta joven actriz es el del pelo suelto, ondas al aire naturales, su color natural de cabello es el que mejor le sienta acompañado de unos reflejos rubios. A Miley, también le gusta usar extensiones para lograr largura y volumen en su melena, a pesar de tener ya de por sí el pelo largo.

Pelo suelto extraliso sin flequillo, color castaño ....

Liso castaño claro con extensiones y mechas rubias...

Liso con el flequillo recogido hacia atrás con una horquilla, también lleva reflejos rubios.

Con sus ondas naturales

Pelo negro, a mi gusto, nada favorecedor, ya que le endurece los rasgos.
Pelo negro con ondas y súper extensiones, (no la veo nada favorecida, y vosotras?)
Con este recogido de moño bajo le da elegancia, pero también le pone años.

Este recogido, parecido al anterior, con una coleta baja sobre el hombro le da un toque dulce y sexy.

Otro recogido similar

Con cola baja e hiperondulada con tenacillas.

Este recogido, elegante, juvenil y desenfadado le da un golpe de aire fresco iluminando su rostro.

Suelto con ondas y flequilo XXL

Cola tirante y baja con flequillo hacia un lado

Con flequillo al lado y ondas o con...
Flequillo con raya al medio y ondas en las puntas

Recogido con raya al lado y moño lateral con algunos mechones sueltos y ondulados

En el museo de cera de Londres, podréis ver la figura de Miley con un color de pelo rojizo...Aunque soy yo, o le da un aire a Kylie Minogue?(fijaos en la sonrisa)

Más rubia y con sus características ondas, guapisima!

Con moño altísimo

Estilo sesentero con cola baja y flequillo ondulado

Con coleta improvisada

Coleta improvisada sin flequillo

Con diadema al estilo hippie

¿Con qué peinado te quedas?

¡MI CUMPLE!

2009-06-29T23:33:00.005+02:00

Quien lo iba a decir...que a partir de los 20 me iban a pasar tan rápido los años...ya 25!

Uno de los regalos que llevaba "pidiendo" desde hacia tiempo...ya ha caido! jejeje Por fin voy a poder ponerme en forma sin salir de casa y sin pasar calor con mi Wii Fit! Aquí os enseño mi pedazo de regalo:

¡Yo ahora mismo voy a instalarlo todoooo! Ya os contaré!

¿Tenéis Wii Fit? ¿Os gusta? ¿Habéis visto resultados?

SORTEO HASTA 30 JULIO

2009-06-27T00:58:00.010+02:00

Acabo de descubrir un blog con unas muñecas chulisimas y está de sorteo!

¿A qué son muy chulas?

El premio será una de las muñequitas de las que tiene publicadas (y publicará más) hasta el sorteo, el 30 de Julio.

La ganadora podrá elegir la que más le guste con el color de pelo y vestida como ella quiera.

Las bases son estas:

1º Dejar un comentario la entrada del blog diciendo lo que más te gusta del blog y que muñequita te gustaria tener si ganaras el sorteo

2º Sí el comentario es anónimo deja un correo de contacto por si eres la persona agraciada

3º Publica si puedes ,el sorteo en tu blog para que pueda participar el mayor número de personasOs podeis apuntar hasta el 29 de julio para poder hacer el sorteo el día 30

Haz click aquí y apúntate!

http://princesasdormidas.blogspot.com/2009/06/sorteo-hasta-el-30-de-julio.html

¿Qué os parecen las muñequitas, a que son una monada?

D.E.P MICHAEL JACKSON

2009-06-26T00:52:00.006+02:00

La estrella del pop Michael Jackson ha fallecido este jueves 25 JUNIO en Los Angeles, según informa el diario Los Angeles Times y confirma la agencia AP. La noticia la adelantaba la página web TMZ.

Jackson no ha conseguido salir del coma profundo en que se encontraba tras sufrir una parada cardiorespiratoria.Los servicios médicos han acudido al domicilio de Jackson alertados por una llamada en torno a las 12.26 hora local, las 21.26 en la Península.

El cantante no respiraba cuando han llegado. Han conseguido reanimarle y le han trasladado inconsciente al centro médico Ronald Reagan de la Universidad de California en Los Ángeles, a poco más de 4 kilómetros de distancia. Sin embargo, el cantante no ha conseguido salir del coma profundo y ha fallecido poco después de ingresar.

La madre de Michael Jackson ya se encuentra con él y el resto de la familia se encuentra en camino. Multitudes de admiradores se concentran ante el hospital.
La entrada de emergencias del hospital ya ha sido acordonada por la policía. Las unidades móviles de las televisiones están apostadas en los alrededores y helicópteros sobrevuelan el centro. El tráfico ha sido desviado. La noticia copa todas los medios de Estados Unidos y del mundo.

Se trunca su regreso a los escenariosJackson preparaba estos meses su regreso a los escenarios, con una serie de actuaciones en Londres que tenía previsto iniciar este verano. Intentaba librarse de las acusaciones de pedofilia que han copado los titulares de los últimos años. La gira, que se iba a prolongar hasta el próximo año, iba a suponerle hasta 50 millones de dólares en ingresos.

Sin embargo, la edad de Jackson, 50 años, y su condición física ya habían sido objeto de especulaciones.

De hecho, Jackson había aplazado el primero de los conciertos del 8 al 12 de julio, desatando los rumores sobre su estado de salud.

Residía en Bel Air, cerca de Sunset Boulevard, en una especie de castillo francés de siete dormitorios y 13 baños por el que pagaba 100.000 dólares al mes.

Algo más que un genio musicalJackson, de 50 años ha sido considerado un genio musical y artístico desde que era un niño. Pero también ha sido un personaje polémico, con defensores y detractores, al que rodeaban toda una serie de leyendas, muchas veces alimentadas por él mismo, sobre su vida privada.Michael Jackson se vio envuelto en varios juicios, acusado de pedofilia, que tuvieron repercusión mundial y que le mantuvieron apartado en los últimos años de la primera fila de la popularidad.

En el ámbito puramente artístico, su éxito a nivel mundial le llevó a vender cientos de millones de discos apoyado por la espectacularidad de sus campañas de promoción, videoclips y conciertos, en los que hacía gala de su enorme talento como cantante y bailarín.

D.E.P Michael Jackson

Fuente RTVE.ES

¿HAS PROBADO A HACERTE TRENZAS?

2009-06-24T03:24:00.015+02:00

¿Os acordáis de las trenzas que nos hacían nuestras madres para ir al cole o en días de fiesta? Pues , ya puedes hacer memoria de cómo se hacían porque lo último en peinados es llevar trenzas de distintas formas, tanto por el día, tarde, noche...fiestas formales o informales...¡PARA TODO!
Así los vaticina la revista Glamour que da un repaso a cómo llevan el pelo las celebrities. La actriz Diane Kruger la lleva en un look muy romántico, con peinado con trenza cordel, rematado con una horquilla vintage.

Jessica Alba las prefiere más clásicas, con raya enmedio. Da un toque muy juvenil.

O dándole un toque más elegante.

Otro look que parece haberse puesto de moda es el llevar una trenza a modo de diadema con los mechones delanteros ligeramente despeinados, como una típica ciudadana rusa. Una salvación para este tema tan complicado es tirar de postizo.

Trenzas a modo de diadema...

No hace mucho que hemos podido ver a Scarlett Johansson por un recogido ultratrenzado. La clave está en dibujar trencitas finas con el cabello suelto, para posteriormente recoger la melena en un moño. Está muy favorecida...

No tanto como aquí...Este peinado con trenzas, también de Scarlett no me parece muy acertado...con el pelo tan bonito que tiene...y aquí lo desluce con esos "finales de trenza" parecen colitas de rata, jejeje

Personalmente, este de Nicole Richie es mi favorito.

¿Te apuntas a esta moda? ¿Con qué peinado te quedas?

TALLA XL

2009-06-20T21:50:00.014+02:00

Tengas la talla 36, 38...o la 44, 46... ¡No importa! Todas podemos estar guapísimas y a la última. Dicen que en la variedad está el gusto, y no tienes más que echar un vistazo a tu alrededor para darte cuenta. Todas tenemos un cuerpo totalmente diferente al del resto, y aunque es primordial aprender cómo potenciar nuestros puntos fuertes y disimular esos defectillos que todas tenemos sin dejar de lado a la fashionista que llevamos dentro, lo más importante es que aprendas a quererte ya sea dentro de una talla 36 o de una 46.
Porque, seas como seas, tu cuerpo es tuyo.

CHICAS XL

Chloe Marshall, tenia 17 años, pesaba 80 kilos,fue la aspirante más célebre a ocupar el puesto de Miss Inglaterra 2008 por el condado de Surrey. Ella fue la primera chica XL que participaba en este certamen. Su talla 46 y sus increíbles curvas no tienen nada que ver con los cánones de belleza actuales, y eso es lo que le hace destacar por encima del resto.

Porque, ¿quién quiere ser del montón?

America Ferrera, la prota de "Betty la fea" , luce así de sexy con su talla 44 con una falda de cintura alta a media rodilla, camisa con escote en 'V' y taconazos con plataforma.

La misma talla utiliza la supermodelo Crystal Renn, una de las musas de Jean Paul Gaultier, en la campaña que protagonizó hace unas temporadas para MANGO. Sus medidas son Crystal tiene 96 cm. de pecho,82 cm. de cintura y109 cm de cadera y pesa 75 kg. ¿No la veis estupenda?

Si eres una chica XL te preguntarás...¿Y yo qué me pongo?

Lo más importante es que seas consciente de la belleza de tu cuerpo y de todo el partido que le puedes sacar. Piensa que tienes que atraer las miradas hacia tus puntos fuertes y disimular lo que menos te guste, así que, ¡tira de escotazo! Si tienes unas piernas bonitas, también puedes aprovechar para presumir de ellas con un vestido o falda a la rodilla: los de corte imperio son súper chulos, y disimulan la tripita y las caderas. Y en cuestión de tejanos: rectos o pata de elefante.

¿Y tú, sabes cuál es tu punto fuerte? ¿Cómo te sacas partido?

MAZ AZRIA y MILEY CYRUS

2009-06-20T00:34:00.004+02:00

Sorprendente pero cierto: Max Azria (el creador de BCBG Max Azria, un gran emporio de prèt-a-porter de alta calidad y precio medio también creador de la colección femenina de Carrefour TEX) diseñará a partir de ahora con MILEY CYRUS (si,si...Hanna Montana) . La “foodhall couture” llegó a España, después de arrasar en países como EE.UU. y Reino Unido, donde todo gigante de la alimentación que se precie tiene a diseñadores de prestigio en nómina.

Y aunque la calidad esté por probarse, los looks serán seguramente cien por cien “Azria”: suave punto muy grueso, formas holgadas pero femeninas y básicos con un “twist” chic y donde seguramente Miley Cyrus pondrá el toque juvenil y fresco. Esta colección,que saldrá en agosto. será muy económica puesto que complementos y ropa no alcanzará más de 14,20€.

La actriz de Disney se ha unido al famoso diseñador Max Azria para crear una nueva línea adolescente "Miley Cyrus and Max Azria", la cual incluirá blusas, tops, pantalones, camisetas y zapatos. Y parece que la asociación ya venia anticipada, pues si no os acordáis, en la premier de "Hannah Montana La Peli" en Inglaterra (foto) y los Premios Grammy, Miley usó vestidos de Max Azria.

TRUCOS CASEROS

2009-06-16T17:28:00.003+02:00

¡Hola chicas! ¿Cómo os va? Aquí os dejo unos trucos caseros de belleza que me parecen muy curiosos y además son muy fáciles y rápidos de hacer.

Antes de maquillarte, exfolia tus labios con tu cepillo de dientes. Les darás un color natural y brillante.

Para disimular las patas de gallo, sólo tienes que extender un poco de vaselina cada noche antes de acostarte.

Para que las sombras luzcan mucho más en tu cara, antes de ponertelas, hierve un poco de manzanilla y espera a que se quede tibia. Empapa dos algodones con esta infusión y colócatelos en los ojos almenos 5 min. Así también reducirás las bolsas de los ojos.

Antes de empezar a maquillarte, si quieres que te dure el maquillaje, pasa ligeramente por tu cara una rodaja de limón y déjalo secar. Parecerá que estás recién maquillada, aunque pasen las horas.

No te estrujes los granos, sí, ya sé que no lo podemos evitar, pero si los eliminas mal te quedará cicatriz. Mezcla dos cucharaditas de requesón y media de miel y aplicalo sobre los granitos 15 min. Y aclárate con agua tibia.

Lo del limón me parece muy curioso, lo probaré! Lo que pasa es que siempre me arreglo al último momento y si ya me entretengo con el limón me pillará el toro! jejeje

TWENTY8TWENTY Primavera-verano 2009

2009-06-13T22:34:00.020+02:00

Las Miller, Sienna y Savannah ,de verdad tienen talento. Se puede corroborar con los diseños de la firma para la colección Primavera-Verano 2009.

Colores brillantes como el vestido amarillo combinado con tonos más neutrales o simplemente colores claros como el blanco y el azul cielo. Una buena apuesta para el calor con un toque muy urbano y sobre todo muy londinense.

Minivestidos, pantalones pitillos, chaquetas ligeras, ya sean vaqueras o de tela, y unos zapatos de tacón puntiagudo, muy vintage es la propuesta que hasta ahora han mostrado en Twenty8twelve.

Su paso a la pasarela de Londres se dio en lo que las Miller consideran el “momento adecuado“, e incluso se escucha el rumor de que la propia Sienna, modelo de origen, irá luciendo sus propias creaciones como ya vimos en los premios MTV MOVIE 2009

Me encantan todos los looks, los veo tan ponibles, elegantes y fashion!

¿Qué pensáis? ¿y del primer vestidito de cuadros azules?

http://www.twenty8twelve.com/

SIENNA MILLER para BOSS ORANGE

2009-06-13T11:59:00.009+02:00

Boss Orange es la nueva fragancia femenina de Hugo Boss. Acaba de estrenarse y viene de la mano de la actriz Sienna Miller para pegar fuerte en este verano 2009.

Las manzanas dulces, las flores blancas y la vainilla son las notas predominantes de este perfume. Frutas, flores y un toque dulce, lo que lo hace ideal para el verano. Algo fresco, sensual, pero que no empalaga.

Dicen en el departamento de prensa de Hugo Boss, que el naranja es el color elegido porque represente la “apasionada liberación”. También comentan que es Sienna la elegida por su frescura, sensualidad, ligereza y profundidad. Y creo que han conseguido plasmar con éxito esas cualidades de Sienna Miller en las fotos de campaña.

Sin duda, y sin haber podido disfrutar olfativamente de la fragancia aún, lo que me ha encantado es el botecito. Es un diseño serio pero alegre a la vez, que representa los siete chakras del cuerpo humano en un cristal ligeramente anaranjado, por el que fluye la fragancia, que representa nuestra propia energía. ¡Qué profundo!

El precio de la fragancia será de unos 52 euros el frasco de 50 ml con vaporizador, y acaba de salir a la venta. Dicen que es un perfume para mujeres jóvenes y aventureras que buscan un aroma dulce y sensual.

Si te sientes una mujer joven, aventurera, dulce y sensual, ya sabes…

¿Lo eres?

¡PLAYA!

2009-06-07T22:00:00.011+02:00

Hoooola! Hoy he vuelto a la playa...y me ha cogido el sooool!!! Poco a poco...bueno os dejo algunos consejillos para que los apliquéis en la playa o piscina...que si queréis los tomáis...y sino...los dejáis,jejeje

Pienso que a la playa hay que bajar cómoda pero siempre con un punto chic y a la última. Si eres como yo y te gusta estar guapa en la playa a la vez que te proteges del sol y te luces toma nota!

¿MAQUILLAJE EN LA PLAYA? Sí! podemos usar bases de maquillaje con protección solar. Hace años, bajar a la playa con maquillaje podía resultar extravagante, además, implicaba casi seguro, la aparición de manchas en el cutis. Pero hoy, existe una gran de variedad de maquillajes con fórmulas bifuncionales, que nos ofrecen hidratación, comodidad y luminosidad por un lado y por otro también nos ofrece protección ante los rayos UV. Imprescindible en los neceseres de todas las que quieran estar impecables a todas horas. Un consejo: la mayoria de las bases tienen un factor entre 8 y 15 SPF, úsalo mejor por la tarde, cuando el solecito no tiene demasiada fuerza.

CÁLZATE CON ESTILO, Sandalias tipo Ipanema. Caminar descalza por la playa es un placer, a mi me encanta...y ¿a quién no? La fina arena realiza un fantástico peeling en las plantas de los pies, la resistencia de la arena fortalece las piernas y las dunas de la arena que pisamos realizan un agradable masaje en tus pies que se refleja en todo nuestro organismo, vaya chollo! Pero si además quieres lucir piernas ponte unas flip-flops con cuña o tacón.

EN TUS UÑAS UN TOQUE DE COLOR con esmalte con tratamiento.Se llevan las uñas mate o con un toque perlado, pero, sobretodo, cuidadas y resistentes, de forma que el contacto con la arena no resquebraje las capas de pintauñas. Por eso, lo mejor es usar esmaltes con fórmulas que las fortalezcan, alisen y eviten que se rompan. *Los esteticistas recomiendan hacer la manicura y pedicura en 5 pasos: 1.Sumergir los dedos en agua templada 5min.2.Retirar (no cortar) las cutículas con un bastoncillo 3. Aplicar un producto para el cuidado. 4. Dos capas de color y 5.terminar con una capa de brillo.

Ya os iré poniendo más consejillos...espero que os sirvan!

¿PLAYA?

2009-06-06T12:42:00.005+02:00

¿Os queréis creer que al final no pude ir a la playa? Hacía sol y duró mientras estuve escribiendo el post...terminé...me puse el bikini...empezó a tronar y a llover a cántaros, snif, snif...

Hoy ha amanecido un día soleado y me he ido a la playa, no había mucha gente pues hacía airecillo y no era muy agradable de aguantar. Aún así, he estado un buen rato pero sigo igual de blanca!El mar estaba revuelto, había muchas olas y la bandera (que yo siempre obedezco) era la amarilla "PRECAUCIÓN".

Además de estrenar bikini, también me he puesto mis cuñas de dedo nuevas, no se aprecia pero son verde militar con adornitos de colores...

¿Sabéis el día que hará el domingo?

¡DE VIAJE!

2009-06-05T12:33:00.006+02:00

¡Por fin viernes!
Pues sí, como véis, hoy (por fin) he cogido el tren y me voy a la ¡playa!

Qué ganas tenia de llegar, deshacer la maleta y ponerme mi bikini nuevo y ...lucir mi piel blanca, jajaja...pero eso espero que sea por poco tiempo.

Antes de salir, he ido al Mercadona a por una crema de protección y al final he salido con otra cosa! In Celuvit, unas cápsulas para "quitar" la celulitis. Lo habéis probado? La chica de la sección me ha dicho que si soy constante, funciona...pero que en la 2ª caja que me tome (2meses) ya se nota a lo grande, no sé si será verdad pero las empecé a tomar ayer y ya me noto la piel más suave, jajaja serán paranoyas...no sé... Son 60 cápsulas y hay q tomarse 2 en cualquier comida del día, a ver si me las tomo.Cada caja dura para 1 mes...a ver a ver...

Todo el invierno pensando en cuidarme para la llegada del dia P (playa) y al final me ha pillado el toro! Cada año igual...además en unos días ya voy a por el cuarto de siglo...y ya hay que empezar a cuidarse a conciencia! qué depresión! Sabéis que? Voy a dejar la depre en casa...y me voy a la playa!

Por cierto, me gustaria comprarme la protección para el sol de Rosa mosqueta de Babaria, la habéis probado?

¡¡¡Hasta Luego!!!

¡De compras!

2009-06-03T13:52:00.020+02:00

Hoy he salido a dar un paseo y he terminado en BLANCO. Qué raro...¿ Alguna vez habéis salido a dar un paseo y habéis acabado de compras? jejeje, verdad que no? (ironía) Pues eso me ha pasado a mí, y al final he picado. Me he comprado un bikini (que no necesitaba) con la excusa que tiene la misma forma que un vestido que tengo que ponerme para una boda y así no me queden marcas! Buena excusa,verdad? Ha sido imposible no caer en la tentación, pues estaban a 12'99€ las dos piezas, un chollo!

Os pongo los modelos que hay, aunque como el mío no he encontrado fotos os pondré unas que he hecho yo...

De inspiración marinera, en Women's secret también hay parecidos.Print leopardo, es el mismo modelo que me compré yo pero el mío más discreto...Este me gustó mucho, pero de este tipo de escote son la mayoría de bikinis que tengo, por eso lo descarté.Este también es del mismo estilo del que me compré, como el de leopardo, también se le puede quitar el tirante. Pero las rayas horizontales acortan la figura y la engorda! Descartado!Al final, después de mucho rato...estaba entre dos...este naranja o el "ganador"... pero me acordé de una foto en la que sale Kate Hudson (que tiene poco pecho) y Cristina Ricci (que tiene pecho normal) y a las dos les queda fatal, según mi punto de vista.

A las dos, una teniendo poco y la otra teniendo mucho, el pecho se lo aplasta y se los hace caidos...así que rapidamente me decidí...Me compré este "negro vinilo", os gusta?

Le he quitado el tirante, que es de quita y pon:

¿IMPACIENTE...YO?

2009-06-02T12:23:00.011+02:00

Acabo de rescatar de mi baúl de bolsos, todos los que voy a lucir este veranito taaaaaaaan caluroso que viene, he encontrado uno de mis preferidos, con uno de los colores que más me gustan: el fucsia. El bolso es de Ciudad Campus.

Además la frase que lleva y la muñequita esperando que suene el teléfono,de quién estará esperando una llamada?La frase me define, me siento identificada…¿¿impaciente,yo? Nooooo que va….jejeje soy súper impaciente, y lo que quiero lo quiero YAAA!

Lo voy a combinar con estas cuñas de color fucsia tan cómodas para dar largos paseos.

¿Y tú ,eres impaciente?

MEJOR VESTIDAS de los MTV MOVIE AWARDS

2009-06-01T15:47:00.031+02:00

Como sabréis anoche se entregaron los premios de cine MTV. Aquí os dejo los ganadores de este año:

Premio Generacional: Ben Stiller
Mejor Película: Crepúsculo
Mejor Actriz: Kristen Stewart - Crepúsculo
Mejor Actor: Zac Efron – High School Musical 3
Mejor Actriz Revelación: Ashley Tisdale – High School Musical 3
Mejor Actor Revelación: Robert Pattinson – Crepúsculo
Mejor Actuación de Cómedia: Jim Carrey – Yes Man
Mejor Villano: Heath Ledger – The Dark Knight
Mejor Pelea: Robert Pattinson vs. Cam Gigandet – Crepúsculo
Mejor Beso: Kristen Stewart and Robert Pattinson – Crepúsculo
Mejor Canción de Película: The Climb – Miley Cyrus, Hannah Montana: La Película
Mejor Momento WTF: Amy Poehler – Baby Mama, Peeing In the Sink

Pero lo que realmente nos interesa...son los modelitos elegidos por las estrellas!

Aquí os dejo algunas de las mejores fotos (según mi parecer) para que comentéis:

El clutch perla de Chanel le iba que ni pintado.Yo la veo estupenda,para que vamos a engañarnos.

Personalmente, Sienna Miller iba preciosa, un minivestido verde con cristales de swarosky muy elegante y "sencillo" de su propia colección "twenty8twenty"

Lauren Lo. Bosworth, de azul, y palabra de honor, y Whitney Port, de blanco, abullonado y cuello halter. El calzado de las dos, perfecto.Cupido existe...me acabo de enamorar de estas gladiadoras que luce Ashley Tisdale. Son chulisimas! El vestido tambien me gusta, aunque algo sosete.

Hayden Panettiere iba muy natural, no arriesgó demasiado con el tono del vestido y zapatos. Ni abusó de los complementos(sólo unas pulseritas plateadas con brillantes). Un 10.Miley Cyrus, iba elegantisima en un vestido “nude” que le hacia parecer más mayor,uno con aire más juvenil,le hubiera ido mejor y personalmente esas chorreras por detrás no me gustan mucho...no?
Una de las más atrevidas y que además acertó (aunque yo no me lo pondría...más que nada porque no tengo el "cuerpo"). Habéis visto que transparencias? Os lo pondríais vosotras?
Rumer Willis, es de las raras veces que lleva algo que me gusta, con lo elegante y guapa que es su madre...no sé como no le presta su asesor de imagen...jejeje

La prota de Crepúsculo iba en su línea, muy sencilla y sexy a la vez. Las converse le dan un toque diferente que me gusta.Aunque con unos altísimos peep-toes negros estaria más resultona.

Megan Fox fue una de las mejores vestidas, con un mini vestido negro Dolce & Gabbana corto con bordado en dorado y rojo que resaltaba su cuerpo.
Sus sandalias también son chulisimas, son pura tendencia...habrá que comprarse unas...jejeje
El vestido de la actriz de High School Musical lucia un vestido de raso en tono anaranjado súperbonito, sencillo y muy elegante que resaltaba aún más su moreno natural. El escote en la espalda como Sienna M. era ideal. Iba muy atractiva.

¿Quién es para ti la mejor vestida?

Mi primer look

2009-05-30T23:42:00.016+02:00

Como hemos podido gozar de un día de domingo veraniego y muy caluroso he podido estrenar las cuñas de OYSHO de esta temporada que me regaló mi madre hace unas semanas y que aún no había tenido la ocasión de ponerme. ¿Verdad que son bonitas? Pues aunque no lo parezca aún son más cómodas que bonitas. Hemos estado en el campo, sí, ya lo sé, estas cuñas no son las más apropiadas,pero...y lo guapa que estaba? Yo, como mi amiga Lola , antes muerta que sencilla, jejeje

Además he podido estrenar un bolso que me compré hace muuuuuuucho tiempo en H&M que me encantó y que ahora puedo combinar con mis cuñas nuevas, me encanta la combinación, no os parece?

Pues junto mi bolso y mis cuñas , he optado por combinarlo con unos pirata tejanos por encima de la rodilla de Berskha y un top palabra de honor Fucsia a topitos blancos de Stradivarius. ¿Qué os parece?

El pelo recogido en un moño despeinado con un pequeño lazo en tonos blancos a juego con mis cuñas...Me quedarían ideales unos pendientes en forma de margarita en color frambuesa de Mademoiselle Jolie,pero en esta ocasión luzco unas bolitas en blanco.
¿A qué son chulisimos? Ya os iréis dando cuenta que me vuelven loca los pendientes!

¡SORPRESA!

2009-05-30T22:35:00.008+02:00

Hace sólo dos meses que nació mi blog y ya he llegado a mi post número 100!!!Bien!!! Para celebrarlo , nace una nueva sección: “MIS LOOKS” donde podréis ver que tipo de ropa luzco en el día a día, mis zapatos o mis bolsos, o todo!en definitiva, la ropa que me gusta y como la combino. También me podéis hacer propuestas de looks ya que yo siempre voy a lo seguro y me cuesta arriesgar,animadme!

Cada mujer, tiene un estilo definido más o menos….Nos puede parecer que cambiamos a cada momento al final siempre caemos hacia ciertas cosas que repetimos continuamente, o porque nos queda bien o simplemente porque lo creemos o nos sentimos más favorecidas y guapas.Nos cansamos y aburrimos siempre de lo mismo, pero al final nuestra personalidad o gusto es casi invariable y, más inconscientemente que de manera consciente, nos lleva a la misma dirección…como si de una rutina se tratara..

Podréis comprobar que visto prendas, accesorios, zapatos de cualquier temporada y me gusta mucho repetir colores en un mismo look.

Os enseñaré los caprichitos que me doy de vez en cuando…¡se admiten posibles combinaciones! Me gusta “customizar” mi ropa, zapatos, accesorios… Acostumbro a usar accesorios masculinos para que mi look no caiga en la rutina y sea único. Aunque hay que reconocer que hoy en día y no creo q vaya a sorprenderos…Enviadme vosotr@s también vuestros looks

Enhorabuena a tod@s los que os habéis leido la parrafada, jejeje

LO QUE NECESITAS PARA TENER UNA PIEL SÚPER HIDRATADA

2009-05-29T23:36:00.007+02:00

¿Quieres una piel hidratada? Aquí te doy unos cuantos consejillos para que luzcas una piel muy sensual...

OBJETIVO:

La piel del cuerpo exige los mismos mimos y cuidados que la piel de la cara, lo que significa darle una correcta hidratación . Si lo haces a diario, tu piel recuperará la elasticidad , reducirás las pequeñas imperfecciones y conseguirás que adquiera un aspecto más saludable.

LA TÉCNICA:

Después de ducharte, masajea tu cuerpo con una hidratante corporal, desde los pies hasta el cuello, insistiendo en las zonas más resecas. Si quieres darle a tu piel una dosis extra de suavidad y nutrición, añade una gotita de aceite de oliva a tu crema habitual y repite la hidratación con masaje incluido antes de acostarte. Recuerda que puedes usar una hidratante perfumada para así disfrutar de tu aroma preferido cada vez que hagas el menor gesto.

TE GUSTARÁ:

Hidratante corporal Reafirmante de Deliplús, yo la estoy utilizando y por sólo 2€ y poquito tengo la piel super hidratada y además reafirma!

¿Cuál utilizas tú?

VICTORIA'S SECRET en BUYVIP

2009-05-29T18:03:00.010+02:00

Hola chicas, en http://www.buyvip.es/ desde hoy hasta el lunes podéis comprar ropa interior de la marca Victoria's secret. La ropa interior de los ángeles. La mayoria de las prendas estan a mitad de precio, no te lo pierdas...si necesitas invitación dímelo!

Si os acordáis hace un tiempo publiqué un post "SUJETADORES QUE VISTEN" donde os animaba a usar estas prendas para salir una noche de fiesta e incluso para un cóctel.

¿Qué pensáis?

BERSHKA PRIMAVERA 2009 CATÁLOGO

2009-05-28T18:25:00.009+02:00

Bershka es una de las marcas del grupo español Inditex, cuya ropa y accesorios están pensados para el público joven. Sus tiendas se pueden encontrar en 35 países alrededor del mundo.

Sus colecciones constan principalmente de camisetas, jeans, abrigos, vestidos, zapatos y todas las prendas básicas de un armario. Su apuesta es a una imagen fresca y divertida, muy colorida.

En la Web de Bershka puedes ver un catálogo o una muestra de lo más relevante de su colección de lo que son sus colecciones. Pincha aquí para ver el catálogo on line para esta temporada . Puedes descargar las fotos y verlas al detalle.

Destaco este par de looks que propone Bsk:

La mini me gusta muchísimo...tiene unas tachuelas delante y tiene un corte muy informal.El toque desgastado le va bien con cualquier camiseta: azul marino, naranja, verde, amarillo...¡seguro que cae!

El vestido palabra de honor en verde militar con volantes ¡me encanta! Me lo he probado en dos ocasiones, lo quiero, no quiero picar,lo quiero, no quiero picar y comprarlo...no quiero,nooo...¿Qué hago? Bsk lo combina en la fotografia con unas esclavas extraplanas...pero yo, fiel a mi look, le pondría unas cuñas bien altas, en naranja o fucsia. ¿Os gusta el vestidito?

LO QUE NECESITAS PARA TENER UNA PIEL SUAVE

2009-05-28T16:31:00.007+02:00

¿Quieres una piel radiante y suave? Sí que es posible, si das con el cosmético adecuado para cada zona. Para facilitarte la labor , te cuento cuáles son los mejores para mí y como se aplican para que este verano y todo el año estés super sexy y estupenda!

OBJETIVO: PIEL SUAVE

El primer paso para tener una piel perfecta es empezar con una limpieza profunda. El brossage o exfoliación ligera dos veces por semana evita que la piel se reseque, estimula la circulación, la oxigenación y la hidratación. Además de eliminar algunas manchitas, notarás como tu piel adquiere una luminosidad nueva.

LA TÉCNICA

Las pieles más sensibles exigen que la exfoliación se realice con la piel húmeda, mientras que las más resistentes admiten una exfoliación en seco. Si buscas la máxima eficacia, masajea la zona con un guante de crin o de rizo. Al final, si haces de la exfoliación un hábito, tu piel será más resistente a la formación de estrías y a la flaccidez.

TE GUSTARÁ

Sparkle Skin Body Exfoliating Cream :

PORQUE...

Pule y exfolia las zonas secas y rugosas.

Suaviza y refresca la piel.

Permite que la hidratante penetre mejor y facilita el autobronceado.

Se aclara fácilmente.

Contiene ácido salicílico para exfoliar la piel y mentol de efecto refrescante.

Contiene gránulos redondeados y ácido salicílico para exfoliar la piel.

Pule las zonas rugosas y ásperas como los tobillos, codos y rodillas.

Deja la piel suave y flexible.

Soluble al agua. Se aclara fácilmente.

Permite una mejor hidratación y autobronceado.

Contiene mentol que estimula y refresca la piel.

Forma de uso

Usar en la ducha.

Aplicar con un masaje sobre la piel húmeda, especialmente en las zonas secas y rugosas.

Aclarar bien.

Para un autobronceado duradero, usar esta exfoliante antes de aplicar los productos de autobronceado.

¿Qué crema exfoliante utilizas tú? Cuéntame...

CON TACONES ALTOS , MEJOR SEXO

2009-05-27T17:37:00.010+02:00

Si ayer hablaba de los tacones, hoy os explico una curiosidad acerca de los tacones altos que he leído por la red.

Los zapatos con tacones altos o tacones de aguja, han sido relacionados a un amplio rango de problemas, desde la aparición de callos hasta el desarrollo de esquizofrenia, sin embargo, según los expertos, el uso de tacones altos beneficia a los músculos del suelo pélvico, mejorando el desempeño sexual, pese a que algunos opinen lo contrario.En un estudio a 66 mujeres menores a 50 años encontró que aquellas que mantenían su talón a 15 grados del suelo o usaban un tacón de cinco centímetros, tenían tan buena postura como aquellas que usaban zapato bajo, pero sobretodo mostraron menor actividad eléctrica en los músculos pélvicos.

Esto significa que los músculos se encuentran en una posición óptima, lo que podría mejorar su fuerza y la habilidad de contracción, mejorando así su calidad de vida sexual.Los músculos del suelo pélvico son un componente esencial en el cuerpo femenino.

Además de proveer asistencia al desempeño sexual y a la satisfacción, dan un apoyo vital a los órganos pélvicos como la vejiga, el intestino grueso y el útero.

Es normal que estos músculos se debiliten después del embarazo y el parto, y con el propio envejecimiento del cuerpo. Se tiene entendido que para fortalecer el suelo pélvico existen algunos ejercicios, pero la doctora Cerruto tiene esperanzas de que su descubrimiento elimine la necesidad de realizarlos.

Las mujeres normalmente tienen dificultad en realizar los ejercicios adecuados para la zona pélvica, y el uso de tacones altos puede ser la solución, agrega la especialista.

Ya sabes...¡PONTE TACONES! jejeje

TACONES ALTOS

2009-05-27T17:18:00.026+02:00

Los tacones son un símbolo femenino muy importante: afinan la silueta y hacen unos pies bonitos.

Para algunas mujeres, llevar tacones supone a veces un reto. Te digo todos los trucos para aprender a caminar y cómo llevarlos bien.

En mi opinión, y seguro que muchos hombres lo corroboran,no hay nada más sexy que unas piernas con un buen par de tacones. Es una verdad universal. Caminar con unos centímetros de más te puede proporcionar más confianza en ti, misma sintiéndote más sexy y guapa.

La moda de los tacones altos también tiene un lado oscuro, puede perjudicar el estado de tus músculos y articulaciones y provocar deformidades en los pies.Para evitar llegar a este punto, los expertos recomiendan no abusar de los tacones, llevarlos en ocasiones especiales, nunca de diario. También sostienen que un buen zapato debe respetar la forma del pie (tobillo, empeine, dedos…), darle protección y soporte.

En cuanto al tacón, la altura intermedia oscila entre dos y cuatro centímetros, nada de calzado plano ni de tacones interminables.

Camina bien con tacones

1.-Contonearse al caminar. Para caminar bien con los tacones, hay que contonear las caderas, como si estuvieses desfilando, para mantener el equilibrio. Siempre de forma discreta para evitar un aire vulgar.

2.- Entrenarse. En pequeños recorridos, en casa o en pequeños trayectos. No se trata de hacer un maratón en tacones, sino de sentirte segura de ti. ,

3.-Elegir la buena altura. El tacón mínimo para evitar problemas de espalda es de 3 centímetros. Con más de 9 centímetros el pie estará muy arqueado y te arriesgas a perder el equilibrio. La altura justa es de aproximadamente 5 o 6 cm

4.- La estabilidad del zapato es lo que cuenta. Cuando te pruebes los zapatos, tienes que sentir que los pies permanecen firmes, sin tambalearse. Elige un tacón ligeramente cuadrado y una plataforma que ofrezca un buen arqueo.

Elige los tacones adecuados

- Las que NUNCA llevan tacones:¿Eres de las que se pasa el día en zapatillas o bailarinas? No olvides que no es bueno caminar a ras del suelo, sin un mínimo de tacón, porque corres el riesgo de sufrir problemas de espalda. Evita saltarte las etapas y no elijas unos tacones de más de 6 cm. Si la tentación es más fuerte, opta por unos zapatos con cuña, más estables.

- Las que SIEMPRE llevan tacones (como yo): Estás acostumbrada a llevar taconazos y no se te resisten ni los tacones de aguja más altos. Todo está permitido ¡pero cuidado con los esguinces de tobillo!

Qué tacones llevar

-Si estás rellenita: Elige tacones altos que afinen la silueta. Caminar con tacones hará que trabajes los músculos de las piernas sin que apenas te des cuenta.

-Si eres bajita: Elige zapatos cómodos, sobre todo de cuña con suela fina o zapatos sin pulsera (pues acortan la figura)y tacón cuadrado.

-Si eres alta: No hace falta que lleves demasiado tacón. Zapatos con tacón fino de no más 6 cm para evitar el aspecto jirafa.

-Si estás delgadita: Todo te está permitido. Tacones con cuña con faldas por la rodilla. Con pantalones pitillo, los tacones te darán un aspecto chic muy moderno.

Cómo no sufrir las consecuencias de los tacones

Hay claves para poder llevar esos modelos increíbles y taaaaaaaaaaaaan altos, y que tus pies, no sufran las consecuencias.

Según los expertos, es recomendable usar en la cotidianidad aquellos zapatos que tengan tacones que oscilen entre 1,5 y 3 centímetros, y para las ocasiones especiales, usar unos que tengan unos centímetros más.

Si eres de las mujeres amantes de los tacones bien altos, opta por los zapatos cerrados, ya que al sujetar mejor el pie, dan mayor equilibrio y apoyo. Además, se aconseja utilizar zapatos de diferentes alturas a lo largo de la semana, para de esta manera acostumbrar a tu pie a andar con tacones.Es verdad que muchas mujeres cometen ese error, usan tacones sólo en fiestas, y claro, al volver a casa los pies gritan de dolor.

Y una vez que el daño está hecho...

Existe una varita mágica para hacer desaparecer esas incómodas y dolorosas ampollas que nos salen al principio de la noche cuando salimos de fiesta, o de boda...pues SÍ!!!

Al principio, cuando me lo recomendó mi farmaceutica fui un poco escéptica y no me lo creí pero aún así me lo compré, pues me gusta probar todo lo nuevo que sale.

Compeed ampollas, es para utilizar para cuando el daño ya está hecho.Compeed proporciona un alivio natural del dolor que causa la ampolla, de forma instantánea,parece mentira pero es cierto. Al absorber la humedad natural de la piel forma un gel suave protector que asegura el efecto almohadilla optimo que reduce la fricción y la presión.Cuando el rozamiento de los zapatos produce la eliminación de las capas superficiales de la piel y se forma una ampolla, Compeed actúa como una segunda piel:

▪ Protege y tiene efecto almohadilla sobre el rozamiento, reduciendo instantáneamente el dolor de las ampollas

▪ Repele el agua, la suciedad y los gérmenes previniendo las infecciones.

▪ Compeed ampollas permanece en su lugar durante varios días, favoreciendo la rápida cicatrización natural de la piel. Van 5 apósitos y cuesta alrededor de 5€.

También me compré Compeed Stick Anti-Fricción, es para evitar que el zapato te haga rozaduras. Si tu intuyes que el zapato que vas a ponerte te va a rozar en una o varias zonas en concreto,aplícatelo en los pies o en cualquier parte del cuerpo donde quieras prevenir un roce (por zapatos nuevos, haciendo deporte...)

Compeed funciona porque reduce la fricción el la piel el instante.Es genial porque es invisible, por lo que es ideal para zapatos abiertos.Es fácil, rápido y cómodo de usar.

¡Pruébalo y ya me contarás como funciona!

ZAPATOS PRIMAVERA-VERANO 2009

2009-05-23T23:44:00.007+02:00

Ya han sacado los nuevos zapatos para está temporada de primavera-verano 2009.Las más famosas,ya se han apuntado a la moda de los zapatos altos de plataforma ,que te ayudarán verte con unas piernas largas de modelo. Eva Mendes, Demi Moore, Kate Hudson y Eva Longoria-Parker han optado por usar los nuevos zapatos de Casadei. Éstos nuevos zapatos cuentan con más de 12 cm de altura en el tacón y aparte tienen plataforma. Las artistas mencionadas usan éstos zapatos para todo evento formal con pantalón, falda o vestido. Debra Messing y Anne Hathaway a pesar de ser chicas altas por naturaleza optan por usar los zapatos Casadei para verse aún más altas y vellas. Éstos zapatos vienen en muchos colores, en satín y en terciopelo. Su precio es de $630 dólares (sobre 450€)y te ayudarán para sentirte como todo una modelo con piernas largas y delgadas. Ahora es tiempo de que te animes para usar los nuevos zapatos que están muy de moda en Hollywood.Como ya iréis viendo me encantan los zapatos altos, y estos de Casadei son fantásticos. Espero que Zara o alguna firma más asequible, saca alguna buena imitación de estos zapatos,no creéis?

ELIXIR DE LA JUVENTUD

2009-05-23T23:28:00.009+02:00

Los beneficios de 45 kilos de uvas en una cápsula

Presentan un elixir de la juventud que encapsula los beneficios de 45 kilos de uvas

* Reduce además los problemas cardiovasculares y previene del cáncer.

* Cada pastilla tiene un precio ligeramente superior a un euro.

* La ingesta de Revidox carece de efectos secundarios.

Un nuevo complemento alimenticio natural, cuyos efectos serían comparables a los de un elixir de la juventud, y que ha sido desarrollado por un equipo de científicos del CSIC, es capaz de concentrar en una sola cápsula los beneficios de la ingesta de 45 kilos de uva tinta o el equivalente en botellas de vino (un litro de vino necesita kilo y medio de uvas). Según Pedro Tocabens, portavoz del laboratorio español Actafarma, responsable del desarrollo comercial del producto denominado Revidox, representa claramente "un avance mundial" contra el envejecimiento y para la prevención de importantes problemas de salud; se ha demostrado que "la ciencia no sólo da años a la vida sino vida a los años".

El tratamiento con Revidox consiste en la ingesta diaria de una de estas cápsulas, que tiene un precio, cada una de ellas, ligeramente superior al euro, y que se venden en cajas de treinta, y debe tomarse como complemento de una dieta sana y equilibrada.Aparte de prolongar la vida celular y actuar por ello, como elixir contra el envejecimiento, lo que repercute no sólo en el rejuvenecimiento de la piel sino también en beneficio del resto de órganos (corazón, pulmones, estómago), este complemento alimentario reduce los problemas cardiovasculares y previene del cáncer, además de resultar eficaz frente a procesos inflamatorios, según han asegurado en su presentación.Los efectos de estas cápsulas se consiguen incrementando hasta 2.000 veces los beneficios del resveratrol, una sustancia que está presente en la uva, y por tanto, en el vino.

El resveratrol ha demostrado tener un claro papel favorecedor de la longevidad de los organismos, porque activa las sirtuinas (genes de la longevidad), unas proteínas reparadoras de los daños celulares causados por el paso del tiempo, según los resultados demostrados en infinidad de estudios científicos.La gran novedad en este caso es que los científicos han conseguido concentrar en una sola cápsula la cantidad mínima efectiva de resveratrol para el consumidor, teniendo en cuenta que la presencia en la uva de esta sustancia es mínima y muy variable, incluso en una misma especie, debido a que sus niveles de concentración dependen de muchos factores, en su mayoría ambientales. La ingesta de Revidox, un producto fabricado en concreto con uva garnacha y monastrell, carece de efectos secundarios, según sus responsables.

Por ello, han añadido, no está contraindicado su consumo por parte de ningún sector de la sociedad, pese a que se aconseja que se evite en segmentos de la población más sensibles como los lactantes, niños o embarazadas.

Estas cápsulas prometen ser una revolución en el campo de la medicina preventiva. Ya están a la venta y de momento no presentan ningún tipo de efecto secundario. Se pueden encontrar en farmacias en paquetes de 30 cápsulas. Parece ser que este descubrimiento puede ser una revolución en prevención del envejecimiento y es que la ciencia se ha puesto totalmente al servicio de nuestra salud para conseguir que estemos en mejor forma.

Precio aprox.30€

http://www.20minutos.es/noticia/463369/0/elixir/juventud/uvas/

EXTART & PANNO

2009-05-22T22:41:00.002+02:00

Segura, sexy, atrevida, rebelde, romántica, sensual es la mujer a la que viste Etchart & Panno. Una mujer descaradamente elegante y rabiosamente femenina Estas maravillosas prendas pertenecen a la colección primavera-verano 2009.

Con trazos de las anheladas curvas dibujadas por Fellini en los fotogramas de la memoria, con pinceladas de la pícara frescura del estilo Garçon en los felices años 20 y detalles de la silenciosa, a la vez que explosiva, revolución colorista de la Marie Antoniette de Sofía Coppola.

Estamos en una época en la que el eclecticismo es la mejor respuesta a la hora de transmitir la infinidad de sensaciones y emociones que conforman a la mujer del S. XXI.

La alta calidad de las prendas, la utilización de fibras naturales y nobles y la pureza de líneas, señas de identidad de E&P, marcan las pautas de esta temporada donde las sedas, los algodones, los rasos plisados y las viscosas brillantes, dónde reinan las fantasías, son los tejidos elegidos para vestir en esta época estival.

Las prendas, irreverentes y provocadoras, retratan la vistosidad y energía del verano a través de laminados metalizados, estampados de colores y bordados cristalizados que recorren ansiosos los diseños, todo ello sobre bases de vivos colores o sobre neutros blancos y negros o sobrios tonos piedra… representa la naturaleza de la temporada.
Etxart & Panno vuelve de nuevo a presentarnos su original y personal visión de la moda, la mujer y el tiempo en una colección única y singular, reflejo de su exquisita personalidad.

Los precios rondan entre 100€ y los 300€ no son excesivamente caros si piensas en el éxito que vas a tener y que no vas a quedar defraudada ni por la calidad ni por la comodidad que aportan estos vestidos.

http://www.etxartpanno.com/

¿A QUIÉN TE PARECES?

2009-05-22T21:13:00.007+02:00

¿Te dicen a menudo que te pareces a Fulanito, te paran por la calle diciéndote que te pareces a Menganito?Ha llegado la hora de sacarle partido a ese razonable parecido que tienes.

Beefeater, ha ideado Londonize que lleva ya dos años realizando eventos para acercar a nuestro país el espíritu de la capital británica.

Su última iniciativa consiste en buscar dobles de celebrities británicas de todo tipo: cantantes, modelos, actores, diseñadores...

No le des más vueltas, si estás entre esa minoría de parecidos razonables, haz click en este link e inscríbete. A partir del 1 de junio podrás subir tus fotos para poder participar el próximo 27 del mismo mes , se celebrará en Madrid un casting para elegir a los mejores dobles.

http://www.beefeaterlondondoubles.com/

¿Sabes que puedes ganar?

Los ganadores pasarán el verano de gira por varias ciudades españolas viviendo como una estrella y además serán contratados por una agencia internacional de dobles. Conviértete en una estrella de verdad y así sabrás ¡cómo viven!

¡Anímate, no tienes nada que perder, pero sí mucho que ganar!

¡Suerte!

ESTILO ÚRSULA CORBERÓ

2009-05-21T15:22:00.020+02:00

Me encanta el estilo de Ursula Corberó, cada look que presenta en los eventos a los que acude tanto los que lleva en la serie Física o Química, son todos perfectos.

Úrsula lleva un body de terciopelo negro, 140 €, y falda negra, 140 €, ambos de Miss Sixty;Los botines son de Janet & Janet, 271 €.El sombrero negro de H&M, 9,95 €; y pulsera negra de Evita Peroni, 79 €. Úrsula, lleva un vestido verde de Mina UK, 120 €; calcetines de Calzedonia, 7,95 €; sandalias de ante negro con strass de Cuple, 12 €; y anillos de Thomas Sabo, 149 €, cada uno.

Un mini-vestido en tonos azules, de escote corazón, acompañado de un estiloso lazo rojo, a modo de cinturón, que le da un toque muy alegre al look. Úrsula eligió unas cuñas en color rojo de raso a juego que la conviertieron en una de las invitadas más chic de la premiere de Física o Química.El vestido es de la firma Etxart & Panno .Me vuelve loca este look "pin-up". Este precioso vestido es de la colección primavera verano 2009.

Próximamente añadiré más información sobre esta firma...

BABY LO

2009-05-20T18:30:00.001+02:00

Mirando y navengando ,acabo de descubrir una colección de camisetas, zapatillas,bolsos... con dibujos hechos a mano, todo chulisimo!

Baby Lo, que así se llama la marca,te da la posibilidad de que vayas a la última y de forma única ya que son diseños exclusivos y originales porque como son pintadas a mano no hay dos iguales!

Personalmente, este modelo me encanta, ¿no os parece genial?

Más modelos...

De chico

Las zapatillas también son un puntazo ¿verdad? Lástima que yo no me bajo de los tacones ni en casa!

Además, tienes la posibilidad de participar (hasta el 5 de junio)en el concurso en el que Baby Lo sortea uno de sus exclusivos vestidos. Haz click en este enlace y participa!

http://nosoytuestilo.blogspot.com/2009/05/por-fin-tengo-un-descansito-y-os-traigo.html

El premio será este vestido, está totalmente pintado a mano y es exclusivo ya que sólo este lleva este dibujo, ideal para el verano con color muy alegre.

Además si eres chico también puedes elegir unas zapatillas talla 42-43 de Yo sueño en azul!.

Para más información visita www.babylo.es

GUAPA A PARTIR DE LOS 40

2009-05-20T16:10:00.001+02:00

1.- CUIDA LAS ZONAS DELICADAS: OJOS Y LABIOS

La disminución del colágeno a esta edad hace que se acentúen las lineas de expresión y aparezcan nuevas arruguitas, sobre todo en la zona de contorno de ojos y labios, donde la piel es más delicada. Así que es indispensable que, tras la crema de día (a poder ser con Pro-xylane) para aportar firmeza, trates las arruguitas con tratamientos específicos. Lo último son los contornos de ojos y labios, que además de potentes activos antiedad, incluyen mica y silice, dando un aspecto radiante al instante. Después de aplicarlo, "teclea" la zona con los dedos.

Te recomiendo:

Lip Plump Care Differently de Lancaster -36€-

Crema ultralift Pro-X de Garnier -14'50€-

Re-Nutriv Youth eye Creme de Estée Lauder (123€)

2.-EMPIEZA LA MAÑANA CON UN MAQUILLAJE BENEFICIOSO

¿Eres de las que se pintan entre atascos y sorbos de café? Tu ritmo frenético exige un maquillaje de fácil aplicación y larga duración. Utiliza una base que dure intacta almenos 15 horas pero que además sea ligera para conseguir un resultado muy natural. Si además, la base tiene protección solar, mejor que mejor. A continuación, aplica polvos compactos anti-aging para fijarlo y ocultar las arruguitas. Si los polvos son de un tono o dos más que tu piel, te darán mejor aspecto. Por último, elige un labial con polímeros alisantes.

Te recomiendo:

Maquillaje Infalible de L'Oreal-18€-

Labial Phito Lip Shine, de Sisley -28€-

Cellular Bronzing Powder, de La Prairie -55€-

3.-PULVERÍZATE

Si no crees en el poder de la aromaterapia es porque aún no has olido "Agua de Loewe Ella" ,una fragancia femenina, fresca y floral. Concédete dos segundos para pulverizarte el cuello y las muñecas cuando necesites tomar impulso. Su esencia compuesta por aromas frescos y afrutados como el limón, la bergamota, fruta de la pasión o kumquat, se mezclan con notas de corazón florales especiadas como los pétalos de rosa o lirio de agua, junto con notas de fondo amaderadas como cedro sándalo y el enérgico Musk que logrará que retomes tus tareas con más energia e ilusión.

4.-POR LA NOCHE, MÍMATE

Llegas a casa , es el momento de descansar y relajarte tanto tú como tu piel. Los productos más apropiados para utilizar de noche son los sérums y las cremas que contienen retinol o ácido retinóico, de gran poder regenerador. Pero cuidado!Estos activos pueden desactivarse si se mezclan con filtros solares, motivo por el que hacen que sean ideales para utilizar de noche. Si necesitas un tratamiento intensivo que estimule la actividad celular en profundidad, te recomiendo:

Tratamiento intensivo de noche 2 Weeks Night Firming Essence de Kanebo -75€-¡Rejuvenece!

Suero antiarrugas reactivador intenso Renergie Refill 5x -86€-

De todas maneras, si los precios te resultan excesivos puedes consultar en perfumerias con productos similares. Si te propongo estos, es porque son los mejores.

¡A cuidarse!

TINTES, BAÑO DE COLOR Y MECHAS

2009-05-18T23:17:00.001+02:00

Cambia de look como lo hacen nuestras celebrities con las coloraciones de moda y consigue lucir un pelo con estilo propio.

Estos son los cambios de color de pelo más increíbles de las famosas y los tipos de coloración que mejor te irán para lograrlos. Elige con cuál te quedas:

Como SHAKIRA:

Crea el efecto dúo,pelo rojo con mechas negras.

El color negro azabache endurecerá y marcará tus facciones.

Rubia gracias a las mechas, la raíz del pelo negra y la melena con mechas rubias te dará un estilo único.

Como ELSA PATAKY:

Las tonalidades rojizas vuelven a estar de moda.

Potencia tus rasgos con el castaño oscuro. Si quieres puedes darle un toque de luz con unas mechas doradas.

Para que el cabello se te vea rubio natural y en buen estado, los baños de color potencian esta tonalidad y dan brillo.

Otras famosas...

Si quieres resaltar tu belleza latina opta por teñirte con colores oscuros,optando en ocasiones por tonalidades rojizas o caobas.

Para conseguir el cabello muy rubio en cabellos morenos, la decoloración es imprescindible y además tendrás que retocar las raices frecuentemente.

UTILIZA TINTE:

Para un cambio total de imagen. El tinte es un tipo de coloración permanente, que no se va con los lavados. Cada mes deberás teñir la raíz para conservar el mismo tono en todo el cabello. También puedes escoger una coloración tono sobre tono(un tipo que podemos situar entre el tinte y el baño de color) que al no ser permanente dura dos meses aproximadamente.

UTILIZA BAÑO DE COLOR:

Para dar brillo. Si quieres un leve cambio de look este tipo de coloración dura un mes. Aunque el baño de color se va con los lavados, proporciona color y además notarás tu cabello más brillante. No contiene amoniaco ni agua oxigenada, por eso, no está indicado si quieres conseguir tonos más claros que el tuyo.

UTILIZA LAS MECHAS:

Para crear matices. Conseguirás un tono natural pero con un toque de color. Gracias a las mechas podrás dar diferentes matices a tu pelo dependiendo de si te las haces muy anchas, más finitas, desde la raíz, más o menos cantidad...Ten en cuenta que las mechas son un tipo de coloración permanente.

Elige que tonalidad va más contigo y seduce!

LÚCETE POR LA NOCHE

2009-05-18T21:47:00.001+02:00

En la disco, en un bar, de cena...Lúcete por la noche en cualquier ocasión con las últimas tendencias.

Aprovecha esta oportunidad y escoge la ropa ideal para llevar por la noche. Podrás crear un montón de conjuntos con las prendas que te muestro.

Estarás espectacular al anochecer, arrasarás con escotes redondos y de pico muy pronunciados, así como con los pantalones ajustados que potenciarán las formas más femeninas de nuestro cuerpo, las minis y los vestidos más cortos. También acertarás con zapatos y complementos de tonalidades ácidas.

COLORES PARA TRIUNFAR POR LA NOCHE

El raso de color FUCSIA o rosa es perfecto para lucir en camisetas, vestidos, zapatos y complementos. Este color favorece muchisimo,¡pruébalo!

El NEGRO satinado en vestidos, pantalones y bermudas ¡es lo último! Lograrás un look nocturno con muchisimo estilazo.

Los tejidos con mezcla de algodón y lycra, de colores VIVOS son ideales para lucir en tops y camisetas.

POR LA MAÑANA, GUAPA EN 5 MINUTOS

2009-05-18T17:56:00.001+02:00

¿Estás cansada de pasar horas en el espejo para conseguir una belleza impecable? Toma nota de estos "truquis" que te propongo y que no te dejaran indiferente.

La luz solar del día destaca profundamente las imperfecciones de la piel, así que la clave es que intentes conseguir un cutis homogéneo y liso. Para aportarte un poco de color, inclínate por usar el mismo tono rosáceo en ojos, labios y pómulos. Además, no hace falta que te comas la cabeza sobre como peinarte,basta con una horquilla para que triunfes.

En 1min 30 seg consigue un ROSTRO JUVENIL:

Olvídate de utilizar más de una capa de maquillaje, la base suele resultar excesiva y solo conseguirás echarte años encima. Basta con esparcir unas gotas de corrector en las zonas enrojecidas (entrecejo y nariz) y en las ojeras. Para que no se te note lo más mínimo, lo mejor es aplicarlo con la punta de los dedos dando golpecitos. Conseguirás un resultado totalmente natural si lo rematas con unos polvos en tonos minerales. Prueba a utilizar : Blush de L´Oréal Paris formulado con minerales esenciales para aportar luminosidad y cuidar la piel al mismo tiempo, sin obstruir el poro. Permite un tono radiante durante ocho horas.

En 1min consigue unas CEJAS PERFECTAS:

Aunque nos pueda parecer una tontería, unas cejas mal definidas son capaces de mejorar nuestro mejor estilismo. Para conseguir un arco perfecto, sujeta un lápiz en posición diagonal por encima de tus ojos, apoyando el extremo ancho en la raíz de las cejas. Todos los pelillos que sobresalgan por encima y por debajo del lápiz están de más. Recuerda hacerlo sólo hasta que llegues al centro de la ceja, y luego a por la otra.

En 1min 30seg consigue una LUZ ROSÁCEA:

Calienta la punta de tu barra de labios con un secador, durante 5 seg, antes de usarla. El calor conseguirá que el carmín se suavice y absorba esos trocitos sueltos que suelen quedarse pegados. Además, es un truco para que el color aguante mucho más tiempo. Puedes utilizar esta misma barra para iluminar párpados y pómulos, aunque sin pasarte, ya que basta con que apliques una pequeña cantidad y los esparzas con el dedo anular. Si quieres que el resultado sea total, añade un poco de máscara al final.

En 1min consigue una MELENA TRIUNFAL:

Pon la cabeza boca abajo y masajéate las raices para potenciar el brillo y vigor de tu pelo. Después recoge algunos mechones que hayan caído junto a la cara y sujétalos a la altura de las orejas con una horquilla . El efecto será ultrafemenino y si algún mechón se suelta resultará muy sexy y natural.

Ya ves que con 5 minutitos (que no son nada) podemos estar súper guapas de una manera sutil y resplandeciente.

MODELO CK:JAMIE BURKE "WE ARE THE ONE"

2009-05-17T23:52:00.002+02:00

Es modelo y cantautor londinense, se llama Jamie Burke.

Fue pareja de celebridades como Kate Moss, Lindsay Lohan y Courtney Love.

A quince años del lanzamiento de su primer perfume unisex, CK One, la afamada marca norteamericana de moda decidió darle un nuevo giro a su producto, contratando al modelo y rockero Jamie Burke de 24 años para que escribiera e interpretara la canción We Are the One, en torno a la cual giraría la nueva campaña de marketing. Inspirada en el espíritu de cambio y unidad que el nuevo Presidente de Estados Unidos, Barack Obama, logró despertar entre los jóvenes, la apuesta publicitaria de Calvin Klein llama al optimismo y a la integración a través de uno de los jóvenes más cool y promisorios del momento.

Aunque Jamie Burke comenzó a cantar y tocar la guitarra desde la adolescencia, se hizo conocido como modelo de ropa interior de Calvin Klein y pasó a ser unos de los maniquíes masculinos más cotizados cuando compartió un gigantesco poster en el SoHo para Calvin Klein Jeans con la modelo danesa Lara Stone en 2007. Al mismo tiempo, Burke comenzaba a aparecer en las portadas de los tabloides al convertirse en novio de la actriz Sienna Miller (Factory Girl) y al debutar como vocalista en la banda Bloody Social en el Internacional Music Issue Concert Event organizado por el sitio MySpace y la revista Nylon. Su fama de “chico malo” y su estiloso look llevaron a la revista Teen Vogue a nombrarlo el chico más hot del año.

Su voz raspada y dolida hacen recordar la del desaparecido Kurt Cobain, su anguloso y enigmático rostro tiene un aire al del actor norteamericano Johnny Depp y los espásticos y exagerados movimientos de su larga figura traen a la mente los del vocalista Axl Rose.

PRENDAS QUE ENGORDAN

2009-05-17T23:34:00.001+02:00

Muchas veces, lo que nos pesa no son los kilos sino ¡la ropa!

Te muestro aqui unos ejemplos:

Unos pantalones pitillo con stilettos o botines estilizan la figura más que unos "boyfriend's jeans" combinados con unas bailarinas.

Ropa oversize: pantalón ancho, blusa ancha, bolso XL no estiliza tanto como unos tejanos ajustados y blusa oscura.

Otro ejemplo de que según la ropa que elijamos nos puede crear el efecto visual de vernos más gorditas es este. A Mary Kate Olsen no le sobra ni un gramo (incluso le falta algún kilito) Con el vestido abullonado blanco tiene tanto volumen añadido que hasta le hace carita de pan! Con el vestido negro ajustado se le puede apreciar más la fina silueta.

Kate Blanchett lleva un vestido excesivamente voluminoso y drapeado que le aporta unos kilos de más visualmente. Si optas por un vestido de linea sencilla y elegante como el que luce Heidi Klum podrás comprobar que el blanco no engorda tanto como un vestido drapeado y estampado.

LIPO REDUR SIKEN FORM -QUEMAGRASAS

2009-05-16T23:43:00.000+02:00

Comentario dietético

Los estudios en los que se apoya el mensaje publicitario que se da sobre este producto y su principal principio activo, el ácido linoléico conjugado (CLA), son solo dos trabajos de investigación. En uno de ellos se evaluó el efecto del suplemento de CLA en 60 personas con sobrepeso u obesidad, de las cuales 8 fueron descartadas por la aparición de "eventos adversos". En el otro estudio, se evaluó a 20 personas con un peso normal y que hacían ejercicio 3 veces a la semana durante 90 minutos. No se puede considerar evidencia científica de los efectos de una sustancia de la que hay tantos o más estudios que apoyan la hipótesis contraria. En noviembre de 2004, un grupo de investigadores de la Universidad de Harvard, publicó una revisión en la que desaconsejaba el uso de complementos que contengan ácido linoleico conjugado, al comprobar que no hay datos suficientes que apoyen la eficacia en la pérdida de peso. Además, se han descrito efectos adversos por la suplementación con CLA, razón de más para basarse en revisiones sistemáticas a la hora de lanzar un producto al mercado.

Información que aparece en el producto

Denominación del producto: Lipo Redur Siken Form.
Tipo de presentación: 14 sobres.
Precio: 24,24 euros.

Indicaciones (en qué circunstancias se puede tomar) / Propiedades: (*Nota: Explica el cambio en la composición corporal y la reducción del gasto energético que sucede a lo largo de la vida, en la que se da un aumento de masa grasa y una pérdida de masa muscular.)

Contraindicaciones (en qué circunstancias no se debe tomar): Consultar a su médico antes de su uso para aquellas personas con necesidades dietéticas especiales (mujeres embarazadas, durante la lactancia, niños menores de 5 años, celíacos y diabéticos).
Efectos secundarios y/o reacciones adversas: NO INDICA.

Modo de empleo: Disolver el contenido de un sobre en un vaso o taza de agua fría o caliente o de leche desnatada, agitar y tomar a cualquier hora del día. Puede ser un exquisito complemento del desayuno o la merienda. Tomar una vez al día. Este producto no es un medicamento sino un alimento, no se debe utilizar como sustituto de una dieta equilibrada.

Duración del tratamiento: NO INDICA.

Mensajes de advertencia que aparecen en el producto para avalar la eficacia del producto: Estudios recientes han demostrado que el consumo de hasta 3,4 g al día de CLA después de 12 semanas y acompañado de una dieta saludable, ayuda a reducir la grasa corporal un 5% y puede llegar a un 20% si se complementa con la realización de ejercicio físico moderado. Ayuda a modelar la figura con Tonalín™, Cacao y Cromo.

Mensaje sobre alegaciones de salud o propiedades nutricionales que indica el producto: El ácido linoléico conjugado, ingrediente clínicamente probado, es un derivado del aceite de cártamo que actúa en el organismo favoreciendo la reducción de la masa grasa y manteniendo el tono muscular.

El cacao contiene teobromina que además de la acción diurética, favorece la eliminación de las grasas. El cromo juega un papel importante en el metabolismo de los glúcidos y lípidos. Además, refuerza la acción del CLA, ya que ayuda en la pérdida de peso a favor de la masa muscular. Este producto está complementado con suero de leche que además de aportar nutrientes básicos al organismo, tiene propiedades que ayudan a depurarlo ya que contribuye a la regeneración de la flora intestinal y a la eliminación del exceso de líquidos y toxinas.

GLÚTEOS FIRMES Y TONIFICADOS

2009-05-14T16:35:00.000+02:00

El principal enemigo de los glúteos es el sendentarismo. Pasarse muchas horas sentada hace que los músculos pierdan tono. Si a esto le sumamos una dieta incorrecta o excesivamente calórica,el problema se agudiza todavia más.

QUÉ COMER

Vigila las cantidades y tambien el contenido calórico de los alimentos. Una dieta ligera y saludable a base de verduras al vapor, carne de ave, pescado, huevos, lácteos descremados y fruta, eliminará los excesos de grasa.

Las tisanas desintoxicantes , como el té verde ola cola de caballo, evitarán la retención de líquidos y el aumento de la celulitis.

QUÉ EJERCICIO HACER

Para conseguir unos glúteos más firmes y esbeltos, no hay ejercicio mejor que subir y bajar escaleras. Hazlo a diario y notarás el efecto.

FAT AWAY

2009-05-13T22:08:00.000+02:00

Comentario dietético

La capacidad que se le atribuye de absorber y eliminar grasa por el contenido en chitosan, L-carnitina y té verde, se basa en trabajos de investigación sin una evidencia clara que apoye dicha publicidad.
Los resultados obtenidos de los ensayos de alta calidad refieren que el efecto del chitosan sobre el peso corporal es mínimo y sin relevancia clínica. Por tanto, por el momento no hay una evidencia científica suficiente como para recomendar el chitosan y los complementos alimenticios que lo contengan como una ayuda en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Igualmente, existe una falta de evidencia científica para asegurar que la L-carnitina sea eficaz para la pérdida de peso. El uso del extracto de alcachofa no tiene efecto específico sobre la reducción de grasa corporal ni sobre la reducción de peso, si bien sí están probadas sus acciones positivas a nivel digestivo. El efecto de eliminar la grasa no se le puede atribuir al té verde, a la luz de las últimas investigaciones. Respecto a los fructooligosacáridos, se observan efectos saciantes y reguladores del ritmo intestinal, aunque los investigadores subrayan la necesidad de estudiar dichos efectos de forma amplia y suficiente. Este producto, al llevar chitosan (derivado de crustáceos) debe ser tenido en cuenta por personas con diagnóstico de alergia al marisco; advertencia que está indicada en el envase.

Información que aparece en el producto
Denominación del producto: Fat away, después de las comidas
Tipo de presentación: 20 sobres.
Precio: 31 euros.

Indicaciones (en qué circunstancias se puede tomar) / Propiedades: NO INDICA.

Contraindicaciones (en qué circunstancias no se debe tomar): SI INDICA. No tomar en caso de alergia al marisco al contener fibra de origen marino.

Efectos secundarios y/o reacciones adversas: NO INDICA.

Modo de empleo: Disolver el contenido de un sobre en un vaso con agua. Tomar dos sobres al día, uno después de la comida y el otro después de la cena.

Duración del tratamiento: Contiene 20 sobres; a tomar dos al día; el envase dura 10 días.

Mensajes de advertencia que aparecen en el producto para avalar la eficacia del producto: NO INDICA.

Mensaje sobre alegaciones de salud o propiedades nutricionales que indica el producto:
-Absorbe y elimina grasa
-Con efecto saciante.

OBEGRASS

2009-05-13T22:01:00.000+02:00

Disminuye la absorción de grasar y/o favorecen su eliminación

Comentario dietético

Este producto basa su eficacia en dos componentes, los fructooligosacáridos y el chitosan. Al chitosan, cuyos efectos sobre la absorción de grasas aún están por evidenciarse científicamente, no se le puede atribuir la "célebre frase" de la que se hace eco el prospecto y que alega que esta sustancia "controla la ingestión y absorción de grasas y de este modo reduce el peso corporal". El control de la ingesta se realiza por el sistema nervioso central, concretamente desde el hipotálamo y otros núcleos cerebrales implicados en esta función cerebral compleja. Falta mucha investigación que evidencie los supuestos efectos adelgazantes del "absorbe grasas" chitosan.

Respecto a los fructooligosacáridos, se observan efectos saciantes y reguladores del ritmo intestinal, aunque los investigadores subrayan la necesidad de estudiar dichos efectos de forma amplia y suficiente.

Por otra parte, este producto lleva chitosan (derivado de crustáceos) por lo que debe ser tenido en cuenta por personas con diagnóstico de alergia al marisco; advertencia que no aparece reflejada en el envase.

Información que aparece en el producto

Denominación del producto: Obegrass
Tipo de presentación: 30 sobres de 6,380 g.
Precio: 30,90 euros

Indicaciones (en qué circunstancias se puede tomar) / Propiedades: NO INDICA.

Contraindicaciones (en qué circunstancias no se debe tomar): NO INDICA.

Efectos secundarios y/o reacciones adversas: NO INDICA.

Resultados: Lo primero que notará será un cambio en sus hábitos intestinales, es decir, mejorará el número y frecuencia de las deposiciones, así como su textura, color y olor. De otra parte notará que su peso se va equilibrando progresivamente. Todo ello se irá potenciando en un entorno de dieta equilibrada y sana.

Modo de empleo: Debe disolver el contenido de un sobre en un vaso de agua, agitándolo suavemente, y tomarlo 10 min antes de la comida y de la cena. Puede observar ciertas partículas en suspensión, pero no debe preocuparse, es absolutamente normal. Estas partículas corresponden a uno de los ingredientes, por lo que debe intentar que no quede nada en el fondo del vaso.

Duración del tratamiento: En base a sus ingredientes, puede tomarlo por tiempo indefinido, siempre que no exceda de la cantidad diaria recomendada. Es más, sería conveniente no abandonar su consumo, o al menos utilizarlo por periodos de 3-4 meses, al menos dos veces al año. Recuerde que los mejores resultados los obtendrá con la constancia en su consumo y en un contexto de una dieta hipocalórica equilibrada.

Mensajes de advertencia que aparecen en el producto para avalar la eficacia del producto: Tanto los ingredientes seleccionados por OBEGRASS como las cantidades de los mismos que se encuentran presentes son las recomendadas. En Francia, por ejemplo, los fructooligosacáridos han sido evaluados por el Conseil Supérieur d’Hygiéne Publique (1991) y por la Academie Nationae de Medicine (1992) que confirmaron su seguridad como ingrediente funcional sin riesgo de intolerancia digestiva. Posteriormente (1994) reconocieron el efecto bifidogénico para los mismos cuando se consumen en dosis de 12 g/día.

Mensaje sobre alegaciones de salud o propiedades nutricionales que indica el producto:

- Los fructooligosacáridos estimulan el crecimiento de las bifidobacterias propias de nuestro organismo que protegen nuestro aparato digestivo frente a infecciones externas, nos ayudan a digerir los alimentos que ingerimos, regulan y controlan el grado de acidez en el tubo digestivo, disminuyen determinadas sustancias putrefactivas reforzando nuestras defensas naturales, mejoran la síntesis de las vitaminas y la absorción de determinados minerales. Además por si fuera poco, a los fructooligosacáridos se les pueden atribuir características propias de una fibra dietética y como tal disminuir el tiempo de tránsito intestinal y aumentar el peso de las deposiciones, así como un efecto limitante sobre las grasas (lípidos).

-El Chitosano al ser un elemento incapaz de absorberse y de digerirse, al llegar al estómago y encontrarse en un medio ácido, se une a los lípidos (grasas) y los incorpora a su estructura, siendo eliminados posteriormente en la excreción. La grasa así captada por el chitosano se convierte en no absorbible y, por ello, su valor calórico es nulo. De este modo se entiende la célebre frase "Controla la ingestión y absorción de las grasas, para un eficaz control del peso".
Por último indicar que la reducción del aporte energético de la fracción lipídica asegura los objetivos dietéticos y favorece una reducción ponderal en individuos con exceso de peso y obesidad.

¿CADERAS? SÁCALES PARTIDO!

2009-05-12T23:38:00.000+02:00

La cazafantasmas más guapa de todos los tiempos, Jennifer Love Hewitt, o la rubísima doctora Izzie Stevens de 'Anatomía de Grey', Katherine Heigl. Beyoncé, Scarlett Johansson, Rihanna... Son unas de las chicas más deseadas, ni más ni menos por sus curvas. La denominada figura 'reloj de arena' o diábolo' (mucha cadera y pecho, y cintura de avispa) es la más codiciada por mujeres de todo el mundo desde la aparición de Marilyn Monroe, aunque puede convertirse en auténtica tortura a la hora de encontrar determinadas prendas, como vaqueros de tiro alto o vestidos. ¿La razón? La falta de unanimidad en las tallas hace que no siempre lo que nos sirve en la cadera nos valga en la cintura o al revés...

Ya sabes, si estás orgullosa de tu culo, no lo ocultes, elige ropa de lineas sencillas así a la vez que resaltas esa parte tan sensual de tu cuerpo.

EN TU ARMARIO NO DEBE FALTAR:

-Vestidos tubo . Si quieres, te puedes atrever con un escote palabra de honor o en pico.

-Corpiño :

-Short con cintura alta:

-Chaleco:

-Rayas verticales:

SACA DE TU ARMARIO:

-Todo tipo de vestidos o camisetas con mangas farol ya que aportan volumen a una zona que no la necesita. Acuérdate que tienes que potenciar cintura y culo.

-Rayas horizontales ni loca! Ensanchan tu cuerpo y no quedaría bonito,las rayas así visualmente te engordan.

-Los tonos estridentes: Cuando quieras potenciar tus curvas, elige mejor tonos suaves, negros o blanco.

-Los cinturones, sobre todo los más estrechos ya que te parten visualmente por la mitad y marcan una linea innecesaria.

Recuerda que con curvas, menos es siempre más. No te recargues en complementos, sé sencilla.

COLECCIÓN VERANO 09: OYSHO

2009-05-11T12:29:00.000+02:00

www.oysho.com

MANOS BONITAS

2009-05-11T01:43:00.000+02:00

¿Cómo hacer la manicura en casa en 20 minutos limándolas con trucos de instituto? ¿El color? Uno natural y resistente.

DALES FORMA: Es muy importante cuidar la técnica del limado para que no se rompan y sean un foco de infecciones. Primero, lima el borde de la uña en un sólo sentido, después continúa con los laterales. Usa una lima de tres funciones (peeling, pulido y brillo) para la superfície de la uña.

CURA INTENSIVA: Ponte unos guantes de plástico con crema y, encima unos de algodón. Esto proporciona un efecto sauna que facilita la penetración de los activos de la crema. Déjalo actuar 5minutos. Después, nutre la cutícula con aceite de melocotón. Si tienes muchas grietas en las uñas, utiliza el aceite de aguacate.

Productos estrella para tus manos:

1.Crema de Dove (3,50€)

2.Quitaesmalte sin acetona de Make Up Store (11€)

3.Pelline, laca para cutículas de Dior (12€)

4.Limas de tres funciones (1€ ,en tiendas de todo a 1€)

5.Aceite de albaricoque de Nails & Co (12€)

DECÁLOGO DE LA MUJER ATREVIDA

2009-05-11T00:54:00.001+02:00

1. Olvídate del cansancio y el estrés
Los peores enemigos del sexo son el estrés, las responsabilidades, la falta de sueño y el cansancio. Y las mujeres sufrimos todos estos problemas con mucha frecuencia. No olvides que el sexo es uno de los mejores relajantes naturales. Si gastas tanta energía en el trabajo, ¿porque no hacer un pequeño esfuerzo más para tener un bonito momento sexual?. Todos los días y a cualquier edad, estamos a tiempo de despertar el erotismo, no dejes que tu vida sea como la de una robot que solo trabaja y duerme. No porque lleves años con tu pareja tienes que dejar de ser mujer con deseos y atractiva. No hace falta tener unas medidas de modelo para despertar la pasión de tu pareja. Refuerza tu autoestima, eso te hará más receptiva al sexo. Y repite conmigo: ¡Soy sexy!

2. Toma la iniciativa en el sexo
Demostrar tus deseos es la mejor manera de calentar los deseos de tu pareja. La rutina siempre nos hace inventar una disculpa tipo “mejor mañana”. Sorprende a tu hombre con un actitud especial, un cariño íntimo cuando menos se lo espere. Tomar la iniciativa reforzará tu imagen de amante ante los ojos de tu compañero. Por ejemplo, dile que pare el coche cuando vayáis de viaje y pídele que te haga el amor, agárrale en el ascensor o en el baño de un local público. No limites tus deseos sexuales, es hora de cometer locuras de amor.

3. Haz el amor más veces
Viejos tiempos aquellos, sexo en el coche, en casa, en la playa, de noche, de día… ¿Y porque no aumentar ahora la frecuencia de tus relaciones sexuales? Recupera tu espíritu sexual de cuando eras joven y sorprende a tu compañero renovando tu apetito sexual. No es pecado decir “¡Quiero más sexo!”. No estás muerta.

4. Cumple los deseos sexuales de tu pareja y los tuyos
¿Hay algún deseo sexual que tu compañero te haya pedido muchas veces y no has querido hacerlo? ¿Por ejemplo, una felación o el sexo anal? Piénsalo mejor, no te dejes frenar por la vergüenza o ciertos prejuicios, si te apetece, adelante.

5. Confiesa tus fantasías sexuales
Acércate al oído y confiesa a tu amante tus fantasías sexuales, seguro que con un poco de seducción él estará listo para hacerlas realidad. Lo fácil y divertido que es cumplir deseos en la cama.

6. Sé una mujer que piensa en sexo
Pensar en sexo te hará desear tener más relaciones sexuales. La imaginación es libre para soñar con situaciones sexuales maravillosas. Es bueno también recordar grandes momentos de amor. Si deseas, no te cortes y mastúrbate, al contrario de lo que muchas piensan, eso te hará tener más deseo de sexo con tu compañero. Si tu libido ha disminuido, impúlsala, imaginando nuevas situaciones, alquila películas eróticas...

7. No hagas el amor siempre de la misma manera
Busca más información sobre el sexo y encontrarás muchas posturas diferentes para tener relaciones sexuales. Posturas, técnicas, trucos nuevos van a mejorar tu vida sexual. Hacer lo mismo todos los días es aburrido. Lee el Kamasutra, conocer el sexo tántrico, hay miles de posibilidades de abrir nuevas fronteras en el sexo.

8. Dos orgasmos es mejor que uno
Tener un orgasmo es mucho más fácil de lo que imaginas. El cuerpo femenino esta bendecido y preparado para ser multiorgásmico. Es sólo cuestión de práctica: cuando llegues a los clímax, no pares, sigue estimulándote, tal vez descubras que eres una súper mujer multiorgásmica.

9. Cómprate juguetes sexuales
Los juguetes sexuales son muy divertidos y un son una arma muy recomendable para reactivar tu vida sexual y alcanzar cotas más altas de placer. Olvídate de prejuicios, dos personas adultas tienen el derecho de disfrutar más de sus relaciones sexuales. Visita un sex shop con tu pareja, hay cosas muy apetecibles tanto para él como para ti. Volvereís de la compra muy animados.

10. Paseos y viajes sexuales
Una escapada sorprendente para estar solos es muy afrodisíaca ¿Cuándo has estado sola con tu pareja en un lugar idílico por última vez? Prepara un pequeño viaje donde el primero objetivo sea el sexo, y el segundo objetivo sea sexo, el tercero también. Elije un buen hotel, con jacuzzi en la habitación y enciérrate con tu amado para hacer el amor.

MASCARILLAS FACIALES CASERAS

2009-05-11T00:40:00.000+02:00

Cómo hacer y aplicar las mascarillas caseras

1-Para que las mascarillas caseras puedan hacer en tu piel su efecto benéfico, previamente utiliza la leche o crema de limpieza habitual. Limpia profundamente la epidermis, retira cuidadosamente con un algodón y luego aplica el tónico.

2-Así, con la piel bien limpia, extiende la mascarilla casera sobre tu cara y cuello con la ayuda de un pincel grueso o cepillo de cerdas blandas.

3-Aplicar siempre con movimientos ascendentes, de abajo hacia arriba, y después de el centro de la cara hacia los laterales.

4-En el cuello, la dirección es desde el centro hacia las orejas. No aplicar las mascarillas caseras ni en los ojos, ni en las orejas, ni en los labios.

5-Dejar actuar durante 20 a 30 minutos y retirara con una esponja muy suave mojada en agua tibia, sin friccionar, hasta que la cara quede completamente limpia.

6-Aprovecha este momento ideal de su piel para aplicar luego una crema nutritiva, una crema reafirmante o la hidratante que acostumbre.

Consideraciones a tener en cuenta con las mascarillas caseras

1-Ojos y boca: mientras actúa la mascarilla caseras, puede aprovechar el tiempo para las zonas donde no ha sido extendida. En los ojos, aplícate unas gotas de colirio y dos rodajas de patata, que son antiinflamatorias, y en los labios un cremoso brillo protector y la crema humectante que utiliza habitualmente.

2-Pieles secas: el aceite de almendras es nutritivo y suavizante de las pieles secas. Puedes incorporar un poco en cualquiera de las mascarillas caseras aunque no figure en la fórmula, pues ayudará a combatir la sequedad de la piel.

3-Mascarillas caseras superrápidas: si no hay nada en la casa para preparar una, corta rodajas de pepino y aplícatelas sobre la cara durante 10 minutos, para recuperar el fresco brillo de tu piel.

4-Mascarillas nocturnas: las mascarillas caseras nutritivas o hidratantes es más conveniente aplicarlas por la noche, antes de ir a dormir, para que sus efectos revitalizadores se prolonguen durante las horas del sueño.

5-Bolsas en los ojos: mascarilla instantánea, mezcla a partes iguales clara batida a punto de nieve y glicerina líquida, aplica y deja secar. Retirar con agua tibia y utiliza tu crema habitual y tu tapa ojeras. El resultado es asombroso.

Mascarilla hidratante de MANZANA para pieles secas

Necesitarás:
1 manzana
1 cucharada de yogur natural
1 cucharada de miel
1 cucharada de harina de germen de trigo

Mascarilla de PATATA para pieles grasas

Necesitarás:
Una patata hervida en forma de puré, con miga de pan tierno.
Dos cucharadas de leche fresca.
Unas gotas de limón.
Dejar actuar durante 20 minutos.
Retirar con agua tibia.
Nutre la piel y quita el exceso de brillo.

Mascarilla de TOMATE para pieles mixtas

Necesitarás:

Unas gotas de zumo de limón.
Unas gotas de aceite de almendras.
Un tomate maduro triturado.
Dejar actuar durante 20 minutos.

ANTES DE INTENTAR BRONCEARTE

2009-05-11T00:24:00.000+02:00

Prepara la piel con un spa facial

Si limpias a fondo el cutis, sus defensas frente al sol estarán preparadas. Con estos pasos,en la playa con un buen protector, tu cara se bronceará rápido.

-LIMPIA LOS POROS CON VAPOR: En Japón conocen su importancia. Por eso en sus tratamientos utilizan el método otefuki. Se trata de aplicar toallas húmedas y calientes sobre la piel para activar la microcirculación, abrir los poros y facilitar la absorción de los tratamientos posteriores.

-USA UNA MASCARILLA PURIFICANTE:Extiéndela una o dos veces por semana, siempre sobre el rostro limpiado previamente con una leche limpiadora y una loción. Las de arcilla absorven las toxinas y el exceso de grasa.

-HIDRATANTE PERSONALIZADA: Debe adaptarse a tu tipo de piel. Para los cutis grasos, Clinique ha incluido a su ya famosa Dramati Different Moisturizing,una versión libre de aceites.

CREA TU PROPIO ESTILO

2009-05-11T00:03:00.000+02:00

Hay 5 secretos que tu puedes aprovechar para ir a la moda y seguir siendo tu misma, para ello necesitas:

1.-ALGO QUE TU ADORES: Un tesoro que te haga sentir como una reina.

2.-ALGO QUE SIEMPRE TE FUNCIONE: Una prenda fetiche, como una camisa, unos pantalones...

3.-ADAPTAR LA MODA A TU GUSTO: Y siéntete cómoda.

4.-ALGO SEXY:pero sin pasarse,un top sugerente,por ejemplo.

5.-ALGO PURA TENDENCIA:Una prenda nueva.